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　　破解快乐模式图:大话快乐

　　快乐是有一个模式图的。请看：

　　不快乐我们都知道这意味着什么：生活就像一个无赖，有时候它的表达迹象就是焦虑、疲惫、忧郁或低落，也就是你所体会到的林林总总的不快乐。这也不同于临床诊断的抑郁症，抑郁症的特征是深度的绝望和无助，从而严重地干扰你过正常生活的能力，并且必须要有专业的医疗帮助。

　　好缘由的快乐这是人们通常赋予快乐的定义：和家人、朋友关系融洽，事业成功，经济条件有保障，好房好车，善于运用才学和力量。这种乐趣来自于我们生活中需要的健康的东西。

　　坏缘由的快乐当人们不快乐时，他们通常为了快乐而努力让自己沉溺于上瘾的东西或行为，但是这种快乐只是一时的，从根本上来说对人是有害的。他们从酒精、纵欲、疯狂购物、赌博、暴饮暴食还有电视节目等途径去寻求快感。这种所谓的快乐其实根本算不上是快乐，这只不过是一种暂时的躲避方法，用外力来麻醉自己，或是借助昙花一现的快感来逃避我们的不快乐。

　　但是别误解我。我完全赞成这种快乐！我的话才说了一半。好缘由的快乐依赖于我们生活中的外部事物。如果这些东西变了或者失去了，我们的快乐通常就随之消失了。

　　在内心深处，你知道生活不是混日子，也不是让自己麻木痛苦，也不是非要去控制每样东西。真正的快乐其实并不只是快乐经历的累积。真正的快乐还有更深刻的内涵存在。

　　佛家智慧也把快乐分为“欲乐”和“法乐”，法乐和“发了”是不同的。

　　在快乐模式图上其实还有更高的一个层次：没有缘由的快乐。

　　无缘由的快乐这是一种真正的快乐，一种不依赖于外物的平和、安宁的状态。

　　无缘由的快乐并不是昙花一现的得意洋洋、兴高采烈、情绪激动。它并不表示你要像个傻瓜一样1周7天、每天24小时地咧着嘴大笑，真可乐——那个人有鼻子！也不是指经历一些肤浅的快感。无缘由的快乐不是一种情绪。实际上，当你做到无缘由快乐时，你可能处在任何一种情绪中，有可能是悲伤、恐惧、愤怒或者是感觉受到了伤害，但是你仍然能体验到一种深刻的平和与安宁。

　　当快乐完全不需要理由的时候，你就把快乐带给了外部世界而不是从外界汲取快乐。你不必利用周围的世界让自己快乐。你快乐地活着，而不是活着为了快乐。

　　大话西游这部电影里有句经典的台词：“爱需要理由吗？”“不需要吗？”“需要吗？”

　　同样，快乐需要理由吗？

　　有钱人一定会快乐吗？不一定。你们希望有钱还是快乐？有钱需要时间，快乐现在就会有。快乐从现在开始；快乐是一种决定；快乐是一种选择，快乐是一种感觉。快乐是一种自然状态。

　　快乐不需要理由。