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姓名： 谭小芳
领域： 企业战略  市场营销  运营管理  领导艺术 
地点： 北京 西城
签名： 谭老师助理：13733187876
官网www.jungle.org.cn
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时间和空间高效管理培训 2011-12-26

标签： 管理培训   培训   财富   管理  

 ——欢迎进入著名企管专家谭小芳老师的《时间和空间高效管理培训》，此培训内容将会使您了解:

渴望改变……但你不知道如何改变？当你发现房问一团糟，办公桌上文件堆积如山，每天工作超过12小时，已经一个月没和家人聚餐时，真是有苦说不出。
时间和空间高效管理培训大纲：

第一部分 走出困境
第1讲 SHED新概念
你准备好SHED了吗
SHED不是“减负”运动
SHED四步曲
从剧场编导到“出租妈妈”
将SHED进行到底

第2讲 锁定新主题
心的方向
总结现在
确定主题
领会主题

第3讲 选择切入点
杂物知多少
盘点杂物区
从何处下手
多米诺效应
丈量新空间
量化实体杂物
量化时间杂物
量化习惯杂物
从这里开始

第二部分 分离财富
第4讲 寻找实体财富
实体杂物价值
不含的根源
鉴宝指南
你的财富指南

第5讲 寻找时间财富
时间杂物价值
不舍的根源
鉴宝指南
你的财富指南

第6讲 寻找习惯财富
坏习惯的价值
不舍的根源
你的财富指南

第三部分 舍弃杂物
第7讲 舍弃实体杂物
方法论
保持动力
尊重情感

第8讲 舍弃时间杂物
彻底才是目的
舍弃积压事务
舍弃约定事务
舍弃日常责任和角色
让时间表保持开放

第9讲 舍弃习惯杂物
积习难改
远离无意识消遣
小再拖沓
告别完荚
克服习惯迟到
改变工作狂

第四部分 拥抱真我
第10讲 相信自己
牢记你的成功经历
记忆扫描
形容词游戏
嘿，我能行

第11讲 释放潜能
自我评估：是什么阻挡了你成功的脚步
训练：决心
训练：规划
训练：自信
训练：健康的生活习惯
训练：注意力
完善自我

第12讲 活在当下
何谓“当下”
“当下”难以捉摸
把握“当下”
及时行乐

第五部分 勇往直前
第13讲 打破常规
现在开始全新体验
别给自己加压
探索全新领域
奔向新主题

第14讲 试验新主题
妙思泉涌
找准兴奋点
热情=“内心的神”
练习：你热爱什么活动
练习：什么能令你着迷
练习：你注重什么品质
探险乐无穷

时间和空间高效管理培训总结

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谭老师助理：13733187876 官网www.jungle.org.cn
类别：运营管理 |   浏览数(1092) |  评论(0) |  收藏

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