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课程收益：

美丽是我们一生的追求，修养是我们一世的修为。
打开心扉、学习方法，我们一起追求美丽，我们一起提升修养。

课程内容：

第一模块：魅力形象塑造（讲授+现场指导）
英国临床心理学家琳达•布莱尔说过，陌生人第一次见面，开头7秒最重要。人们的确会通过第一印象来判断一个人。如何留下好印象？
一、人丽资本知几何？
    我们为什么要重视形象？
    你知道重视形象的人比不重视形象的人职业晋升机会高出多少吗？
二、形象之服饰搭配及场合着装 
    形象是整体和谐之美
    服饰与服饰的和谐、服饰与人的和谐、服饰与场合角色的和谐是我们着装的目的。
    当你参与一场重要会议，当你拜访重要客户时该如何着装？
    当你在一般职场，开会、培训时该如何着装？
    当你参与晚上的一场重要晚宴，如何着装？如何首饰佩戴？
    当你与客户一起外出旅行、活动时的着装该有何注意？
    不同场合的着装指导（职场、社交、休闲）
    正式西装与一般西装的区别是什么？
    不同颜色、款式、质地、图案的西装其正式程度如何排列？
    不同颜色、款式、质地、图案的衬衫其正式程度如何排列？
    不同颜色、质地、图案的领带在职场、在社交场就如何选择？
三、形象之仪态训练
1)    打造气质的关键点是什么？
2)    如何实现站如芍药，坐如牡丹，行如百合？有效展示仪态之美。
    修练亭亭玉立的站姿
    练习温婉迷人的坐姿
    走出风度魅力的走姿
3)    怎么样的仪态、什么样的角度照相可以更上镜
四、灵动可爱、朝气蓬勃的笑容
    当你微笑时，世界爱上了你。
    微笑是来自内心的光芒。
    笑容带来充满朝气的个人形象及和蔼可亲的交际性格。
五、形象之化妆造型
    化妆让人自信
    化妆让你拥有好的人脉
    化妆让我们更加聪明
    发型如何实现与职业的协调？
    发型如何实现与服饰的协调？
    发型如何实现与体型的协调？
六、巧搭首饰与丝巾
    利用首饰、丝巾的变化来实现我们不同场合的转变。
第二模块：积极心态的建立与修养的提升
一、积极向上的心态
积极面对困难；成功需要很多条件，核心的是永远进取的心。
二、快乐心态
快乐源于热爱生活的心；快乐之泉藏于心底；拥有让自己快乐的能力。
我们不可能让所有人满意，懂得舍弃；
不如意虽然十之八九，我们要做到常想一二。
三、宽容平和的心态
宽容平和让自己更快乐；宽容平和是一种智慧。
四、不抱怨的心态
抱怨使人有事可做，却不能使人进步；抱怨的影响。
五、相信自己，树立自信
自信是成功的秘诀；
铅笔的N种用途；
树立自信心的方法。
六、修炼美好、提升修养
1、心的柔软
    最爱的是那颗温柔善良的心
2、心怀美好
    眼中有美，是因为心的美好在投射
    心怀美好
4、浓书香熏陶智慧心灵
    惟书有色，艳于西子；惟书有华，秀于百卉。
    腹有诗书气自华
5、好习惯成就品味人生
    健康的饮食、睡眠习惯
    健康源于运动
6、发掘兴趣，多些乐趣
    音乐中怡情养性
    旅行中拓宽视野
    茶香中净化心灵
    花香中美丽自己
    书画中与美共舞
7、在经历中成熟
    在经历中修练成熟，在经历修练中成熟
    因为经历而成长；因为成长而成熟。
第三模块：与人沟通注意的礼仪
1、    沟通中对方在乎的是什么？
2、    沟通中聊什么？沟通中不聊什么？
3、    沟通中的一个要求，三个台阶是什么？
4、    沟通过程中眼神与目光的有效把握
5、    沟通中注意说话的语气
6、    与人沟通过程中的四个做到、五个不问
7、    与人沟通过程中的六句箴言、七个不要