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 郑直—自慰表达自我关怀1

  中国人喜欢把自慰称为“手淫”。这个“淫”字望文生义，难免带有贬义。人们自觉或不自觉地把它与“罪恶”、“淫秽”、“下流”等意思联系在一起，给自慰者造成不应有的精神负担。因此，近年来国内有不少有识之士，主张把手淫改称“自慰”。

   自慰没有固定的程式，也没有标准模式，全视个人习惯和嗜好，兴之所至，独处之时，个人便能操作起来。

   从生物学角度上讲，性冲动是人类的本能；从社会学角度上讲，性是生命实现健康和幸福的基本要素。而自慰是一种性行为的表现形式。它的发生相当普遍。

   魅力女性培训网性教育首席讲师郑直说：人从婴儿时期就有性冲动，婴儿从出生后半年左右，就开始对自己身体的各部分进行探索，其中包括用手去抚摸外生殖器，只是这时并不会有任何感觉上的反应。这种下意识的举动，与口腔吸吮一样会产生舒适感觉。在这个阶段，父母亲通过与婴儿身体的接触所给予的刺激，也会使婴儿得到舒适和满足。当孩子长大时，这种满足舒适的要求继续存在，于是就会出现其他方式的满足行为。例如吸吮手指和衣物，而抚摸生殖器现象的出现也就不足为奇了。但随着生长发育，不断接触新鲜事物，不断增长知识和增加各种爱好，足可以依此达到精神心理上的需要，这样就会逐渐减少和改变以往的行为，所以不会导致习惯性手淫。

 到了青春期，由于生殖器官和性腺的发育，性激素的分泌增加，使人类性冲动强度增加，而且在青春中后期及成年阶段为高峰，特别在青春期，自控能力差，为了满足这种性要求，很容易产生一种自我的、最简单而又不易被人所知的手淫行为。

 数千年来，自慰一直是宗教上的禁忌之一。很多人以为这不是一个正常的行为。到了上世纪中期，又有医生把自慰视为一种精神方面的疾患，认为这种习惯会损耗精神能源，并可能引起头痛、心悸、癫痫等疾病。

   传统观念一致谴责手淫，并与可耻、下流、道德败坏联系在一起，还认为手淫能流失精液、损伤肾气、扰乱心神、伤身害体。因此，手淫者常常不敢公开承认。有些青年人一方面追求性快感，频繁手淫；另一方面又自罪自责，悔恨交加，更害怕婚后会影响性功能，造成高度心理紧张。

   魅力女性培训网性教育首席讲师郑直老师说，这种对手淫的自疚、追悔和担忧，要比手淫本身的害处大得多。他们在心理上、生理上轮番折磨自己，不能自拨。

   事实上，手淫有害是指那些过分沉湎于色情梦幻中，频繁地、毫无节制地自慰，且无法自制而形成习惯。有人三天两头甚至天天自慰，这种习惯难免损伤身体，使人经常处于兴奋状态，得不到充分休息，容易疲劳，此起食欲减退，还会出现神经衰弱的症状。就好像吃东西，食物虽然无害，但如果吃得太多就会惹出麻烦，导致伤食。

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