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        没有任何快乐能够比得上自我价值实现带来的快感。可是，怎样才能做更好的自己呢？在著名的冰山理论中，最底层的是我，人类种种奇怪的行为模式都源于不同的自我认知。这是最根本的层面，却也是最高层面，想要做更好的自己，这种健康向上是最为简单的人生态度正需要以自我肯定为根基。

自我认知是对自己的洞察和理解，包括自我观察和自我评价。自我观察是指对自己的感知、思维和意向等方面的觉察；自我评价是指对自己的想法、期望、行为及人格特征的判断与评估，这是自我调节的重要条件。

在现实生活中，我们都在努力追寻更高的目标、更好的位置。目标是鞭策人们前进的动力，但不适合的目标定位，期望太高，失望就会越大。俗话说的好，“看菜吃饭，量体裁衣”，自己有多大能力，适合做什么事情我们要弄清楚，找到最合适的位置，才有希望到达目标的顶点。只有更好的进行自我认知才能做更好的自己。

在这个世界上，没有任何一个人或一件东西，是没用或卑贱的。任何人或物，只要放对了地方，找准了自己的位置，都会成为有用的“可造之材”。如果你勤奋异常但对自己的专业学习感到吃力，如果你努力工作但仍在自己的岗位上无所建树，不用太沮丧，也许只是因为你没有找对自己的位置。

德尼摩定律说的其实就是正确的自我定位——各得其所，每个人或者东西都有最适合自己的位置，在这个位置上，它能发挥它最大的功效。如果一个人能找到自己合适的位置，就能激发起他的热情和积极性，也就更容易成功。同样道理，我们不能一味地追求不适合自己的东西，应该找到自己X、Y轴交点的人生坐标，扮演好自己的角色，这样才会有助于我们的成长。

无论别人是肯定的，还是否定的，都是别人的评价，而一个心智成熟、具备自我认识能力的人，不会依赖别人的评价来认识自己。在自我评价体系中，给自己积极正面的肯定性认知，你才能认知自我做更好的自己。

2013-06-19肯思特咨询为浙江旭恒饰品有限公司员工就关于《做更好的自己与责任同在》进行了专题培训。执行本次培训的是国际注册咨询师（CMC）、国际注册高级培训师、国家注册高级经营师、国际注册高级职业经理人、肯思特咨询首席咨询师何东征，培训用时2小时，感谢肯思特专家组成员的现场支持。