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朋友们，大家早上好！相信大家都听过这么一句话：“人生就像一场长跑，重要的不是跑得有多快，而是能坚持多久。”跑步大家都不陌生，我们也知道，短跑可以瞬间发力，短时抵达，但长跑主要靠坚持，拼的是耐力。

这句话告诉我们，人生很长，在漫漫人生长路上，坚持是极为重要的。其实，这个道理大家未必不懂，可有的时候做起来就很难了，为什么？为大家推荐这句话的升级版：

都说人生是一场长跑，而更多人的人生，其实是一场障碍赛。

是啊，如果仅仅是距离上的长，我们或许咬咬牙还能挺住，但是，人生不仅是一段长路，而且还是一条困难重重的长路。在这条路上，这里有沟、那里有坎，这里是怪石拦路，那里是荆棘丛生……我们的脚下，不是运动场上的塑胶跑道，而是一个又一个障碍啊！ 

把人生比作长跑，让我们对持之以恒有了最形象的理解；把人生比作障碍赛，让我们对坚忍不拔有了最深切的感悟。我们结合一下这两个意思，人生就是一场跨越障碍、克服困难的长跑，对障碍有准备，对克服困难有信心，具备持之以恒、坚忍不拔的品格，我们才能更好地跑完人生之路，圆满抵达终点。

在日常口语交际中，当我们要表达这样的语意时，引用这句话就是一个不错的选择，因为它不是单纯地讲枯燥的大道理，而是引导大家去理解、去体会、去感悟。 

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