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《情绪智慧1—《情绪与压力管理》3—三种学习方法》 2010-10-17

标签： 压力管理   管理   压力   智慧   黄永东  

 

今天跟大家共同分享的是
三种学习方法
第一种叫用身体去学习 第二种叫用情绪去学习 第三种是用想象去学习
我们以前用的很多方法
是叫做用大脑去学习
我们知道大脑学习它的效果好不好
有的人会说大脑学习当然好了
我不通过大脑我怎么会学得到呢
我怎么会记得住呢
我们怎么能够去思考呢
但实际上你仔细去思考的时候
你会发现仅仅用大脑去学习
它的效果并不如
将身体的所有器官
一起去学习这样的效果好
所以我们提出第二个观点
学习你应该用身体去学习
用你身体所有的器官包括你的大脑
比方说我会一边读书 一边怎么样
一边会摇头
我们以前可以看到古代的人
他一边读书会怎么样 一边摇头
还会手舞足蹈
这样一种学习方法比
你单纯的用大脑去学习
效果会好上千百倍
第二个会跟大家讲到就是说
用情绪去学习
我们每个人的情绪
会影响你的学习效果
有的人他是一种愉快的心情去学习
所以学习效果会非常的彰显
一学就会 一学就能理解
那有的人情绪很低落呢
这种情况下如果去学习
那效果就显得非常的低效
还有一个学习的方法就是
用想象去学习
我们要发挥自己的想象能力
当老师在说到一个话题的时候
你的脑海里面应该能够冒出
这样一个图景
当你真正想象到的时候
用你的逻辑思维加上你想象的能力
你会发现这两种方法一起组合
学习效果将会千百倍的增加
所以我们在这堂课程当中
一定请大家用三种方法去学习
第一个叫做用身体去学习
第二个叫做用情绪去学习
第三个叫做用想象去学习
 
 
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