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课程收益：

课程目标：
认识常见的时间陷阱进而掌握时间管理的原则以进行有效的时间管理。理清目标设定过程的关键要件、安排及组织工作所需的技巧及善用管理工具改善工作效能，学会平衡的时间管理方法。
您是否注意以下问题吗？

有哪件事，你经常做会对个人生活产生重大的正面影响，但迟迟未行动？
在工作中有哪件事会产生同样的效果
你如何看待以下问题？

你的时间价值几何

描述一下你今天的主要工作，是否达到了“三效”？
为什么现今有很多的名人，早早的离开了自己终身喜欢的事业呢！

课程内容：

课程纲要：

一、时间管理理论演变

第一代利用便条和备忘录

第二代行事日历与日程表

第三代优先顺序

第四代个人有效管理

二、时间管理的益处

三、时间管理通则

四、优先管理

一）优先矩阵
二）帕雷托原则
三）个人管理四步骤：

了解自己的体温变化

选择目标

安排进步

逐日调整

四）、时间管理和我们的体温变化

五）、肢体动作改变习惯

五、自我组织管理

一）找出隐藏时间

二）减少无谓的时间浪费

三）时间浪费

四）提高工作成效

五）高效率的秘诀—授权

六）建立有效的办公环境

七）根除浪费时间习惯——拖延

八）善用时间实例

六、沟通管理

（一）具生产力的沟通—倾听练习

（二）懂得说“不”

（三）避免会议弊病

（四）善用时间具体方法

七、立即行动—行动计划书

八、时间管理推荐书目