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姓名： 咏冬
领域： 人力资源  企业战略  企业文化  领导艺术 
地点： 广东 广州
签名： 修炼学奠基人，人生修炼导师qq 531386929手机13710851687
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修身聊天1--身体健康四法：进-化-固-出 2011-02-13

标签： 修身   聊天   身体   健康   修炼   咏冬  

 

X 14:46:05
我真为自己的健康担心
 NLP人生修炼导师 14:47:37
看你的脸色，应是贫血，大脑供氧不足
X 14:47:56
是呀，我的身体是不太好！
NLP人生修炼导师 14:48:03
真的要修炼啦
NLP人生修炼导师 14:48:18
而且是长期的坚持！
X 14:48:22
我不知道该如何做
X 14:48:38
做是容易，但坚持难呀
NLP人生修炼导师 14:49:31
我有一个学员，
他非要上我的课程，
说是身体很差啦！是老板！
NLP人生修炼导师 14:49:54
你和他有类似需求！
X 14:50:52
修炼，听起来是多么的神秒呀
X 14:51:05
除了精神，身体是基础呀
NLP人生修炼导师 14:51:28
记得以前跟你说过一句话：
不能坚持是不急，
坚持下来是逼急！
现在被逼急啦一定得坚持啊！
NLP人生修炼导师 14:52:02
修炼在我这里很简单，很实际。
X 14:53:13
但我不知该如何做
NLP人生修炼导师 14:53:27
在这个月26号我有个公开课，
你可以参加一下，
对你应很有用！
NLP人生修炼导师 14:54:55
都是以前的学员复训的，
可以问问他们的感受和心得。
实际简单易行，
重点在于坚持！
你不得不坚持！
 X 14:56:10
我还真希望有一天，我能够经济完全自由，这样想去哪里都可以，呵呵
 X 14:58:26
你还好吧？
NLP人生修炼导师 15:00:32
我很好！
命硬啦!
NLP人生修炼导师 15:01:15
风雨一肩挑啦！
NLP人生修炼导师 15:01:52
鉴于你的身体，
有个简便的方法
坚持去做还是有效的！
 NLP人生修炼导师 15:03:15
买些太极、瑜伽的光碟，
选些喜欢的动作，
编排在固定的时间，
坚持去做，
定会有些效果！
X 15:04:19
嗯
X 15:05:17
有在做，只是一阵阵的
X 15:06:57
你现在每天在练吗？
NLP人生修炼导师 15:10:57
天天炼！
NLP人生修炼导师 15:18:32
不管怎样，要花时间、花精力调理身体啦！
NLP人生修炼导师 15:19:07
你不理身体，
身体可不理你的啊！
X 15:19:38
呵呵，知道啦！谢谢你的关心！
X 15:19:54
你也要注意身体呀！
X 15:20:18
不要事事都亲力亲为，这样会很累的！
NLP人生修炼导师 15:22:22
现在是：
一修炼身心有活力，
二亲力亲为给动力，
三自由自在不费力。
NLP人生修炼导师 15:22:38
现在只是处于二的阶段。
X 15:28:09
哈哈，有趣！
X 15:28:20
计划什么时候进入第三阶段？
NLP人生修炼导师 15:29:05
四过完今年才给力！
X 15:33:38
你认为对于健康，食疗的作用大吗？
NLP人生修炼导师 15:34:59
记住：
入（输入）-转（转化）-固（固化）-出（输出）四个环节！
NLP人生修炼导师 15:35:58
人和机器在这方面是一样的:进--化--固--出
X 15:36:40
那你说一个人要怎样才算得上健康
X 15:38:32
我曾在一本《百岁传奇》上看到很多上了100岁的老人，他们有的甚至得了癌症、瘫痪在床多年，有的每天就吃些酸菜，可人家照样能活得很长寿，很在滋味！
X 15:38:48
所以，我在想：什么才是真正的健康！
NLP人生修炼导师 15:39:12
健康就是：坚持修炼，平衡身体。
具体是以下四大平衡：
进（输入）：注意食疗，输入营养，
化（转化）：注意锻炼，转化能量，
固（巩固）：注意睡眠，固化能量，
出（输出）：注意两便，输出废物。
以上四点都是修炼的内容。
NLP人生修炼导师 15:40:04
四点贯通一气，不滞留，身体自然好！
NLP人生修炼导师 15:40:57
看看你哪个方面有欠缺，就先补那方面，在贯通一气，全面平衡！
身体自然好啦！
X 15:49:24
我写下来了，受益非浅!谢谢！
NLP人生修炼导师 15:52:11
四字真言：进--化--固--出
NLP人生修炼导师 15:52:42
进（输入）：注意食疗，输入营养，
化（转化）：注意锻炼，转化能量，
固（巩固）：注意睡眠，固化能量，
出（输出）：注意两便，输出废物。
 
                           原创:NLP人生修炼导师咏冬
                             QQ:531386929   咏冬修炼视频http://u.youku.com/YD0123
                                                             MOBIL:13710851687   咏冬修炼博客:http://yd0123.chinaceot.com 
                                                              E-MAIL:andonny@126.com中国修炼学院:http://www.chinesexl.com
                                 “转载，请务必保留作者及联系方式，谢谢！”

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