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修身艺术2-1--修炼太极之修炼流程1 2010-03-30

标签： 修身   艺术   修炼   太极   修炼流程   咏冬  

 

修炼太极，
流水修炼，
自然流传，
势到功到。
 
一为：太极日（太极球）-聚气—由内而外动形，
意蕴—由点到体。
（点火），启动灵热，向上蔓延，天降甘露，往下净洗。
1聚炁，下丹若日，四聚能量，
2通络，炁满则溢，疏通经络，
         1）任督通络
2）八脉通络
3）天地通络
3合道，炁弥内外，人天合一，
（动形），炁促形动，形随炁动，形动导炁，炁崩劲发。
太极动形驱动：
         由外而内受炁，
         有内而外动形。
1）以炁动形
2）以势动形
3）以道动形
太极动形三圆
1）身内丹田圆
2）身体形体圆
3）身外大道圆

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