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    怀孕期间，孕妇的情绪，不仅可以影响本人的食欲、睡眠、精力、体力等多方面的状态，

而且可以通过神经和体液的变化，影响胎儿的血液供给、胎儿的心率、胎儿的呼吸和胎动等多方面的变化。

    胎教方法一：宁静乐观

    1、方法：

                       1）“宁静养胎即教胎”

从确诊怀孕的第一天起，就应当树立“宁静养胎即教胎”的观点，在妊娠期间

确保孕妇情绪乐观稳定，切忌发生大喜、大悲、大怒，甚至争吵动手等不良行为。     

2）经常用警句、名言告诫自己，保持开朗、明快的心情，不为一些无谓的事情担心，如担心宝宝的性别、发育等。

3）每当生气时，多想想腹中的宝宝，心绪就会调和过来

2、原理：

母子“同体同心”。

尽管母胎之间没有直接神经传递，但当孕妇情绪变化时，内分泌腺体就会分泌出多种化学物质，使血液中的化学成分发生改变，这些化学物质通过脐带进入胎盘血液循环，对正处于形体和神经发育关键时期的宝宝进行刺激，与母体间接地建立起神经信息传递，使宝宝的情绪发生变化，孕妇与胎儿可谓“同体同心”，拥有共同的情绪及情感。

胎教禁忌一：忌情绪紧张

1、禁忌：

妊娠一个多月，孕妇情绪忌过度紧张。

2、原理：

孕妇受到惊吓、恐惧、忧伤、兴奋等严重刺激或精神过度紧张，使大脑皮层与内脏之间不平衡、关系失调，引起胎儿循环混乱，可能导致发生兔唇，严重者可直接导致胎儿死亡。

孕妇情绪属于间接胎教范畴，但对胎儿大脑发育有重大影响

原创:NLP人生修炼导师咏冬

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