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姓名： 周琳
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周琳 为广州番禺区政府公务员进行情绪压力管理专题讲座 2010-11-23

10月27日，为广州 番禺区政府公务员进行情绪压力管理专题讲座

 

 

 

契诃夫小说《小公务员之死》
心理学“权威型人格”—— “制度性的心理病态”
病态心理已成为公务员职务犯罪重要诱因
15个行业中，政府组织是最易出现心理健康问题的行业，位列第三。
中科院心理所调查发现中国公务员位居“中国十大最辛苦行业”之首
 
公务员心理问题
公务员产生心理压力的原因
暨南大学精神心理科主任表示
公务员队伍工作倦怠情绪强烈
“门难进、脸难看、事难办”—— 昭示公务员心理亚健康状态。

公务员工作倦怠——
最多异常情绪是抑郁
最常见表现是工作倦怠
最苦恼是职业成就期待
最尴尬是人格冲突
公务员最大的心病

政府公务员压力来源
工作任务、工作指标多，检查考核要求高
镇、村干部的心理困惑
镇、村干部工作中的最大问题或障碍
镇、村干部职业生涯受阻带来的压力 
 
中医养生与心理、生理的调节
三一二经络锻炼法
常練十巧手
六招颈椎运动操
沙发瑜伽消除身体紧张感
师法动物减压
借用宇宙之力舒缓压力
五行音乐疗法
对抗压力的营养调理
培养健全人格的心理训练方法
     

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周 琳 (提升心理资本，提高管理效能，实现问题解决方案之实力派心理培训导师) 联系:  13711436463 Q Q:  1043744677
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