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标签：自慰手淫性能量女性培训性教育性行为

郑直—自慰表达自我关怀3

魅力女性培训网性教育首席讲师郑直认为：自慰无害有以下几个因素：

一、手淫是一种合理的宣泄。它是解除性紧张、释放性能量的一条重要途径。男女青少年随着性的成熟，性激素的不断释放，性能量也在不断积聚，并寻找机会通过性行为的方式进行宣泄、排放，追求性的快感和满足。

性能量积累到一定程度，性要求就会提高，生理和心理上就形成“性紧张”状态，而缓解这种性紧张状态的唯一办法就是性行为，夫妻之间当然可能通过两性生活来达到这一目的，南昌未婚者只能通过自慰、遗精、遗梦等其他途径来实现。

所以，有人节制的自慰后，精神反而舒畅，体力反而充沛，就是这个道理。也由于此，有人自慰就上了“瘾”，一而再、再而三，形成习惯而不能自拨，这就使好事变成了坏事，“过犹不及”事物走向反面。为此，适当有节制的手淫对未婚，不失为满足自我性要求的一种替代方式。

同样，这种合理、不违法的性能量的宣泄对于防止性罪错也有着积极的意义。

所以，有人认为自慰的优点在于：你是和一个喜欢的人（自己）发生性行为，不会被传染上性病，绝对不会怀孕，容易达到性高潮，能维持住健康的性生活。因此心理学家认为自慰是一种表达自己对性行为看法的方式。

二、男子性成熟后，性器官就不断分泌精液，满则盈溢。若定期节制地手淫，不仅可避免遗精，而且由于定期排放精液，有利精液的新陈代谢，使精液常新，不致形成败精淤血，减少了前列腺的充血和炎症发生的可能。

因为前列腺是精液的重要组成部分，前列腺液每天都会在不断地分泌出来，青少年性冲动发放得频繁，但又很少有释放的机会，因而前列腺经常处于充血状态，前列腺液郁积在腺体内，时间一长，超过自我调节的限度，加上其他的诱发因素，因而前列腺炎发生的机会大大增加。

近年来，关于用有节制的手淫来辅助治疗慢性前列腺炎的报道，就是利用这个原理。

到目前为止，关于自慰在国际上被广泛赞同的意见是：手淫既不是不正常的，也不是对身体有害的行为。

魅力女性培训网性教育首席讲师郑直说：不以好奇去开始，不以发生而懊恼，已成为习惯要有克服的决心，这样便不会有任何不良后果。

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	姓名：	郑直
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