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前段时间我有位朋友失恋了，一天她的母亲打电话给我说，她把自己关在房间里，不吃不喝，她很担心她会出什么事。我赶到她家时，看到了形神憔悴的她，她木然的看着我说“他走了，我怎么办？”我蹲在她的面前，握着她的双手，说：“我知道你很迷茫，心也很痛是吗？”她流着泪点了点头。

“这不是你要的结果，是吗?”她流得泪更多，“我准备和他过一辈子的呀？可他……”她扑到我的怀里失声痛哭起来。

“是啊，生活太多变故，谁能料到？”我搂着她说。

等她情绪慢慢平复下来时，我问她：“你喜欢现在心痛得感觉吗？”她摇了摇头。

“你不喜欢现在心痛的感觉，想不想找回以前快乐的日子？”她点了点。

我真诚而认真对她说：“如果你愿意，我和你一起去找回以前快乐的日子？”她将信将疑的看着我“可能吗？”“当然可以。”我把她拉起来，让她换好衣服跟我走，然后我打了几个电话给几个朋友，约他们一起到番禺长隆欢乐世界玩。

我们几个人疯玩了一天，坐过山车、摩天滑板、龙卷风暴、丛林漂流等等很多刺激惊险的游戏都玩了个遍，而对我那个朋友失恋的事情只字不提。刚开始她还是没有从伤感的情绪中走出来，后来在我们的怂恿和带动下，她也和我们一样欢呼、尖叫，几乎忘记了刚才的伤痛了。回来的路上，她还跟我一起兴高采烈的回忆玩乐时的惊险和意外搞笑的情节，分手时她拉着我们的手说：“谢谢你们陪我，现在我已经没有那么悲伤了，其实没有了他，我还是可以活得很好、很开心，虽然还是有些心痛，但我想一切都会过去了的，谢谢你们。”

后来，她的母亲打电话给我，问我是不是她女儿又和男方和好了？我笑着说，不知道，不过一切都会好起来的，让她不用担心。

在去见我朋友的路上，我准备了很多话、很多道理要跟她讲，可当我看到伤心欲绝的她时，觉得最重要的是让她先脱离悲悯自怜的境地，至于道理我所要讲的我想其实她都懂得，有效果比有道理更重要----nlp的假设前提。