 |
姓名： | 郝杰 |
 |
领域： | 人力资源 |
 |
地点： | 北京 东城 |
 |
签名： |
- 博客等级：
- 博客积分：30
- 博客访问：189173
我的课程列表
阳光心态之压力管理 2007-11-08 16:12:53 | 收藏
| 培训介绍： 人是企业中最重要的资源，压力是人的活动的动力源泉。忧愁、悲伤、愤怒、紧张、焦虑、痛苦、恐惧、憎恨……是员工在日常工作中最常见的消极心理体验，都可能会引起员工产生工作倦怠、工作积极性降低、工作效率下降等不良后果。压力造成的不良的情绪，都可能导致员工工作倦怠，使企业缺勤率、离职率、事故率上升；良好的压力管理，可以促使员工精神愉悦，互相激励，使企业低耗高效。 本课程通过探讨情绪、压力与挫折之间的关系，帮助学员学习有效地管理自己所面临的工作压力、生活压力及挫折感。旨在帮助学员学会如何管理自己的压力和激励他人的情绪，掌握处理压力的技巧和激励他人情绪的方法，营造良好的工作氛围。 压力管理——通过相关心理测验了解自身压力水平之后，帮助员工认识压力、寻找压力来源，并且掌握有效的压力管理方式和技巧。 挫折管理——使学员具备有效处理挫折的技能，让学员了解挫折的心理学机制、发现自身的动机和需要、使自我目标从属于组织目标，提高学员处理挫折的能力。 |