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美丽女性养生食谱
2013年03月10日 11:58:48
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美丽女性养生食谱 “女人的美丽是吃出来的”,这句话有一定道理。但我说的“吃”,是有节制的吃、有准备的吃、有选择性的吃出健康! ...
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适合全家人体制的冬天养生粥
2012年11月10日 14:10:10
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冬季食粥,既可保健养生御寒保暖,又有治病之功。煮粥最好用大米,大米性味甘平,有调胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏之功效,而其
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打坐锻炼身体!有利于身体健康!
2012年11月05日 22:08:25
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养生老师季馨远分享打坐方法如下:盘膝坐下,最好跌迦而坐,看身体条件。双手在胸前结弥陀印或是三昧印,背脊直竖,腰部自然挺立,胸部舒展,左右两...
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妇女更年期综合症者忌食下列食品:
2012年11月05日 20:10:23
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妇女更年期综合症者忌食下列食品:
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黄帝内经二十四节气养生之立冬养生
2012年11月05日 19:49:31
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中医学认为,立冬这一节气的到来是阳气潜藏,阴气盛极,草木凋零,蛰虫伏藏,万物活动趋向休止,以冬眠状态,养精蓄锐,为来春生机勃发作准备。
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