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导师:接下来是另一个关于诚实的练习。昨晚你已经做了一个关于诚实的练习，昨天的练习是我们关于信任的三种选择。这个诚实的练习是关于我们的选择，我们的生命之中我们一直在选择，我们按照自己内心的活动来选择与人的交往方式。

示范：

按口令：

停：

联系：联系对方、联系自己的内心世界；

表达：四种不同的手势

行动：对应四种手势的不同行动

向左踏一步：

四种表达/行动方式：

第一种

表达：右手握拳，食指伸出（示范）

行动：双手抱于胸前，身体向左转四十五度（不理睬对方、保护自己）

导语：有些人是你不想跟他打交道的，是你很反感的那种人，就像萨达姆与拉登一样，给他一把箭，“表达”就伸出一个指头，伸出食指，“行动”时身体与头向左边转45度，面无表情，并用眼角斜视对方。

你讨厌的人和讨厌你的人给予这样的表达方式。



第二种

表达：右手握拳向对方出示右手的食指和中指（示范）

行动：双手抱于胸前，也不需要眼神和表情的交流（抗拒）

导语：对你身边的人，大家经常都在一起，同事、同学、同住一个小区、同坐一辆公车、同走一条路，可是，你们是不会有什么交流的，因为他们对你不会有太大的价值，你用不着和他们交往，但是，你也不想和他们成为对立面。这时，你用第二种方式。



第三种

表达：小指、无名指、中指，出三个指头

行动：左脚向前跨半步，右手单手与对方握手（愿意交流、愿意建立友谊）

导语：生活中你需要问候，也需要问候别人，需要通过问候让对方感受温暖和关怀和信任，也需要感受对方给你的关怀、温暖和信任，你给他三只手指，是因为你想表示对他们的好感，而这时，你会观察对方给你什么态度。你不可以太相信他，不然，他可能会拒绝你，你可能很没面子。所以，你伸出三个指头，与对方进行简单的沟通。



第四种

表达：右手四指手指，四指手指在一块的时候

行动：张开双臂，拥抱对方，感受共同的语言，共同的志向

导语：拥抱是人与人交往最高礼节，表示我对你是全部打开的，表示不管你将怎样对我，现在，我愿意真心与你交往。表示我愿意接受你，愿意把你当我生命中最重要的朋友，不一样的角色。只有在感情最丰富时才用这种方式，只有完全将心门打开，不设防的时候才用拥抱的方式。

（示范五种错误姿式）

1.      妈妈喂BB的动作。我想知道有多少人家里是有BB的，哇好多，一边喂一边拍，两人拥抱在一起相互用手用力拍打对方，那我们一会千万不要用力拍打对方，这样很容易把胸拍出来。

2.      我们有些村姑，啊那些非常淳真可爱的那个村姑，非常的开心，看完外国的影片终于找到了渴望的答案，为什么呢？你看外国的影片，在找到自己心爱的人之后拥抱的非常紧。回去之后呢也想和他家的那口子来一下，但又担心被邻居看到，那我们这里XX管那口子，身边的那个人是怎么叫的，怎么称呼的  不好意思，很担心很害羞，就这样抱一下就赶紧跑掉了，这样也不可以

3.      英国的皇家贵族，他们下了他们高头大马的那个姿势，也不可以做，怎么样（抱着后两人同时向前伸出一只脚）

4.      千万不要做尤其是女生，当我们男生想抱他一下时，她就像日本的相扑手一样，硬是把你推开，这种不要

5.      还有一个动作千千万万。万万千千不能做，不过呢在这里我可以做一下，别乱想哦，（女生骑在男生身上）给我们义工一个掌声。

我们都看到了人与人之间的四种关系与五种不能做的动作，还有没有问题，

我们在和别人做选择时有可能这样，当你愿意张开你的世界去完全接纳对方，

可是这个人非常的固执，非常封闭的时候，你这样他那样，有些人在你的坚持下，他张开他的世界，也有些人呢，死都不愿意，那我们怎么办呢？尊重他的选择就低不就高。