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姓名： | 刘达开 |
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领域： | 人力资源 客户服务 企业文化 领导艺术 其它类别 |
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地点： | 北京 丰台 |
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签名： |
- 博客等级：
- 博客积分：31
- 博客访问：268107
我的课程列表
情绪管理 2012-05-28 17:43:36 | 收藏
| 认识情绪 走出自己固有模式，用新的眼光看待周围 学会“放弃”、懂得“给与”会让自己更加快乐 轻松化解生活、工作中冲突和矛盾， 勇于承担责任，压力变动力 掌握一系列“情绪压力操” 放下情绪压力包袱，释放自身潜能 找到生活、工作中对自己最重要的东西 找回自信，活出尊严 学会自我管理和激励，战胜各种难关 懂得感激 学会感恩 |
职业减压与压力管理 2012-05-28 17:30:59 | 收藏
| 通过本次培训，使参训学员了解如何对日常工作、生活中的压力困惑，形成科学的认识，提高幸福感和自信心以及对公司的满意度和归属感； 帮助员工改善心态问题的能力，提高工作积极性和主动意识； 帮助员工缓解负面情绪、提高情绪管理的能力； 帮助员工了解和管理好压力等内容。 帮助您创造内心的和谐，摆脱内心的冲突、矛盾和压力感受； 面临问题时，不再感受压力，而是寻求信念上的突破，看到更多选择； 迅速增强内心力量，掌握日后不断提升内心力量的方法，运用内心的力量积极应对所有挑战； 掌握面对压力时，缓解压力的有效方法，随时令自己处于从容、淡定的状态； |