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        “懒”是人的天性，没有多少人不懒惰。“意志是克服惰性的一种力量。”而这意志的形成，是要靠一个值得所求的目标。

惰性的强弱跟意志力是成反比的，所以要克服惰性，必须先有较强的意志力。当然，意志力也不是与生俱来的，没有人从一生下来就有很强的意志力，它都是由人的不同的生活环境的差异和后天的培养的不同导致了每个人意志力的不同。

为什么有些人那么优秀？那么成功？而大部分人都是那么平庸？我觉得关键在于优秀的人、成功的人善于改变自己的惰性，积极面对人生、面对现实，改变思维成就未来，不断向美好目标迈进，创造比一般人更多的财富。

在日常工作和学习中，我们都可能有这样的经验，很多时候我们想要做某件事情的时候，但是过了很久发现还是没有做；或者觉得力不从心；或者觉得生活永远都是灰色地带。

普瑞马法则：就是如果把一件更难完成的事情放在比较容易完成的事情前面做。那更难完成的事情就可以成为比较容易完成的事情的强化刺激。换句话说，把不愿意干的事情放在喜欢完成的事情之前。如果经常完成困难的、有挑战性的任务，那么工作能力就会增长；相反的话，工作能力就会下降。

这种方式是一种强化作用的方式，先一件困难的事情完成后，稍困难的事情，那是一种对于前面行动的强化，然后继续，强化的效果会越来越大，一直大到你觉得你有力量来完成任何事情。

改变思维，多一些坚持，惰性的生活方式就会离你远去，你的未来才会更明亮。克服惰性思维，从点滴开始，从现在开始，从困难开始。

2013-11-21肯思特咨询为义乌蓝鸟饰品有限公司管理人员就关于《如何改变惰性思维》进行了专题培训。执行本次培训的是国际注册咨询师（CMC）、国际注册高级培训师、国家注册高级经营师、国际注册高级职业经理人、肯思特咨询首席咨询师何东征，培训用时2小时，感谢肯思特专家组成员的现场支持。