你不可不知的“情智疗法”！ _ 佟天佑的专家文章

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标签：职业人生自我管理心理调节人本管理情智管理

　　某友人发来一份中医讲究如何调节“情智”的资料，简单地称之为“一二三四五健身法”。解读如下：

　　“一个中心”：以身体健康为中心。

　　“两个一点”：糊涂一点，潇洒一点。

　　“三个忘记”：忘记疾病，忘记恩怨，忘记年龄。

　　“四个老”：老伴，老窝（自己的家），老朋友，老搭档。

　　“五个字”：笑、俏、跳、唠、掉。

　　笑：就是乐观，没乐也找乐；俏：适当打扮，注意精神面貌；跳：一定要有一项运动伴随自己，要上瘾；唠：爱聊天；掉：要学会掉“价”，与岁月同步，不要太强求，能进能退……

朋友，怎样？意下如何？！

思维开发价值，行动演练成效。

类别：培训与开发 | 浏览数(8848) | 评论(0) | 收藏

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