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唯安娜-自然瑜珈养生馆 2010-09-19

标签：课程

唯安娜-自然瑜珈养生馆

多年的运动、舞蹈、表演基础,发掘自身潜能，追求内在安宁和静心，热爱瑜伽,后系统学习瑜伽，可专业传授哈达瑜伽整体课程，熟悉瑜伽理论知识能协助您从静坐，调息，收束法，体位法，冥想等各个方面了解，感悟，练习瑜伽，希望通过瑜伽能带给你健康美丽的体格、平和的心态,能够每一天健康乐观的与自己对话。当社会进度增快；我们懂得与之和谐相处。

望与有缘的您共同学习，感悟，练习瑜伽。瑜伽哲学认为：要有良好的精神状态，和积极向上，平和的心态，必须要有一个健康的身体和体魄，而好的精神状态和好的思想观念又可以指导我们更好的去锻炼。自然瑜伽私教课程可以依照您的身体体质量身设计，适合您的体质（寒体、热体、混合体质等）不同体质的瑜伽养生课程，协助您从课程学习一直陪伴到您完全自己可以独立练习，直到您感受瑜伽带给自己健康和自然的益处。

每月沙龙聚会-《自然养生瑜伽练习日》敬请提前预约。
欢迎大家与我一起练习瑜伽，体会瑜伽，共同交流，一同进步。

1、每位学员都会为您做瑜伽身体质测试，量身设计适合您的瑜伽课程，让您安全、有效的、循序渐进的练习，直到形成您自己的风格。

2、60分钟/ 90元瑜伽、、瑜伽诊断、整体理疗、睡眠与体呼吸、基础保健食疗

3、90分钟/ 150瑜伽、整体理疗、不同体质的果菜自然饮食（排毒与温补法）等

4、工作时间：周一至周五早上9:30至下午5点结束只有白天上课。

注意事项：请穿着宽松、或瑜伽服（便于练习的服饰）、

不要过于腹饱涨、身体过度不适也请不要练习

（晚上和周末不上课）敬请预约好课程时间。

想学瑜伽者可与我一起练习QQ:51476 5319 (非诚勿扰）小班、瑜伽养生顾问

手机：13829726608 联系人：安娜老师
QQ：514765319