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课程收益：

    明白什么是计划与时间管理
    计划与时间管理的方法
    计划与时间管理的有效应用和技巧
    如何在工作生活中创造一个健康的平衡

课程内容：

课程大纲：

一、    制定行之有效的工作计划
    目标与计划的关系
    计划的三步曲
    计划的七要素
    计划的表现形式
    执行计划的一般程序
    计划体系的内容
二、计划的追踪检查
    计划管理的“五步曲”
    计划如何落实到进度表
    计划追踪控制的注意重点
    下属对工作追踪抵制的原因与对策
    工作类型与计划方法
    优化常规工作方法分析与讨论
三、 第四代时间管理
    第一代时间管理
    第二代时间管理
    第三代时间管理
    第四代时间管理
四、四象限工作分析
    个人工作案例分析
    时间管理的案例分析
五、时间自然法则与工具
    大石头理论
    二八原则
    ABC法则
    办事的优先次序
    4D原则
    时间管理的犹他法则
    Salami技术
六、个人工作时间管理计划
    个性与时间管理的特点分析
    下周工作计划的时间安排
    演示个人的工作计划

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