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玄祯子老师谈辟谷与美容 2013-03-04

标签： 健康   养生   辟谷   美容   玄祯子  

 

    很多女性都希望自己拥有一个白皙娇嫩的肌肤，但大家在追逐高档化妆品、洗护用品的同时，浪费了大量金钱却事与愿违。那么女性如何能真正拥有健康肌肤？
    钱能买到的是商品，而不是理念，只有拥有健康的理念才能拥有健康的身体。
    首先我们要对好肌肤的标准进行界定，其次我们还要找到损害肌肤的最主要原因。知道了这些，我们平时如果能加以注意和日常维护，获得好肌肤就是一件很容易的事情。
    什么是健康肌肤？好皮肤应白里透红、细腻、光洁、质地柔韧而富有弹性。
    近期，业内专家对健康好皮肤提出了七大标准：
    1.皮肤健康：没有皮肤疾病，没有其他内脏的毛病。
    2.皮肤清洁：没有污垢。
    3.皮肤无衰老病症：枯黄、干纹、皱纹、斑点、色斑等。
    4.皮肤有弹性，即光滑、柔软而又富有弹性。
    5.皮肤有生命活力：红润光泽、不苍白、无青紫或暗黄。
    6.皮肤不敏感：不油腻，不干燥。
    7.皮肤耐老：随着年龄增长，肌肤只是缓慢地衰老
    那么损害肌肤的最主要原因都有哪些？
    1.很多人认为，病是吃出来的，有无道理？有，但不完全如此，这只是其中之一，当然也是一个重要原因。
    2.不良情绪对人体的伤害比食物还甚，所以古人有七情致病之说。
    3.空气污染，护肤品过敏、洗涤不彻底等一些问题也会影响肌肤的健康。
    那么我们应该怎样养护我们的肌肤呢？
    我自身的面部皮肤偏油性，毛孔比较粗大，应该算是先天不足型吧。
    辟谷，本来只是希望调理一下自己身心的健康，并未刻意去调整皮肤，在配合自制的中药丸服用过程中，我意外的发现自己的皮肤焕发了以往从未有过的光泽，而且肤质也细嫩很多。这让我猛然悟到了获得健康肌肤的捷径。
    辟谷通过对肠道及其他脏腑进行排毒、调养，首先就是一个护理健康肌肤的捷径；辟谷使人的心态趋于平和，欲望降低，趋于无欲的状态，也是情绪养肤的过程；配合少量舒肝养血理气的中药，缓慢的调理身心，在2012年年底21天的辟谷过程中，我就发现皮肤变得光亮细腻，在2013年春节后的7天辟谷中，这种现象更为显著。所以推荐给那些真正爱美的女性，辟谷配合中药，可以让你迅速获得白嫩细致的肌肤。

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