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姓名： | 吴国正 |
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领域： | 人力资源 客户服务 运营管理 企业文化 |
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地点： | 北京 朝阳 |
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专家文章
最Health健康＆ 最Hot热门的食物排行榜........ 2011-07-26
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最Health健康＆ 最Hot热门的食物排行榜........
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最健康食物前10名排行榜BEST 10
（医师＆营养师用力推荐一定要吃的自然健康食物）
> BEST 1 第一名：糙米
> BEST 2 第二名：洋葱
> BEST 3 第三名：地瓜
> BEST 4 第四名：海藻类
> BEST 5 第五名：苹果
> BEST 6 第六名：山药
> BEST 7 第七名：菠菜
> BEST 8 第八名：黄豆类
> BEST 9 第九名：鸡蛋
> BEST 10 第十名：鲔鱼
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> 排毒功效前20名食物排行榜TOP20
（医师＆营养师用力推荐一定要吃的自然健康食物）
> 维持健康的关键在排毒
> TOP 1 第一名：地瓜
> TOP 2 第二名：海藻类
> TOP 3 第三名：绿豆
> TOP 4 第四名：地瓜叶
> TOP 5 第五名：木耳
> TOP 6 第六名：韭菜
> TOP 7 第七名：香菇
> TOP 8 第八名：洋葱
> TOP 9 第九名：南瓜
> TOP 10 第十名：燕麦
> TOP 11 第十一名：花椰菜
> TOP 12 第十二名：苹果
> TOP 13 第十三名：芦笋
> TOP 14 第十四名：苦瓜
> TOP 15 第十五名：胡萝卜
> TOP 16 第十六名：菠菜
> TOP 17 第十七名：草莓
> TOP 18 第十八名：糙米
> TOP 19 第十九名：樱桃
> TOP 20 第二十名：空心菜
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> 增强免疫力前20名食物排榜TOP20
（医师＆营养师用力推荐一定要吃的自然健康食物）
> 免疫力──身体的保全系统
> TOP 1 第一名：洋葱
> TOP 2 第二名：菇蕈类
> TOP 3 第三名：胡萝卜
> TOP 4 第四名：奇异果
> TOP 5 第五名：彩甜椒
> TOP 6 第六名：山药
> TOP 7 第七名：优酪乳
> TOP 8 第八名：枸杞子
> TOP 9 第九名：木瓜
> TOP 10 第十名：高丽菜
> TOP 11 第十一名：松子
> TOP 12 第十二名：芝麻
> TOP 13 第十三名：乳酪
> TOP 14 第十四名：青江菜
> TOP 15 第十五名：苦瓜
> TOP 16 第十六名：羊肉
> TOP 17 第十七名：鲔鱼
> TOP 18 第十八名：鱿鱼
> TOP 19 第十九名：虾
> TOP 20 第二十名：螃蟹
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> 抗氧化效果前20名食物排行榜TOP20
（医师＆营养师用力推荐一定要吃的自然健康食物）
> 抗氧化＝防癌+抗老
> TOP 1 第一名：茶
> TOP 2 第二名：葡萄
> TOP 3 第三名：柑橘
> TOP 4 第四名：蕃茄
> TOP 5 第五名：南瓜
> TOP 6 第六名：芝麻
> TOP 7 第七名：枸杞子
> TOP 8 第八名：洋葱
> TOP 9 第九名：芦笋
> TOP 10 第十名：茄子
> TOP 11 第十一名：番石榴
> TOP 12 第十二名：空心菜
> TOP 13 第十三名：黄豆
> TOP 14 第十四名：花生
> TOP 15 第十五名：大白菜
> TOP 16 第十六名：动物肝脏（猪、鸡、鸭、鹅肝）
> TOP 17 第十七名：海参
> TOP 18 第十八名：猪肉
> TOP 19 第十九名：沙丁鱼
> TOP 20 第二十名：玉米
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> 促进代谢前20名食物排行榜TOP20
（医师＆营养师用力推荐一定要吃的自然健康食物）
> 适度新陈代谢才健康
> TOP 1 第一名：柠檬
> TOP 2 第二名：洋葱
> TOP 3 第三名：南瓜子
> TOP 4 第四名：核桃
> TOP 5 第五名：牡蛎
> TOP 6 第六名：海藻类
> TOP 7 第七名：鳕鱼
> TOP 8 第八名：牛奶
> TOP 9 第九名：玉米
> TOP 10 第十名：鲑鱼
> TOP 11 第十一名：羊肉
> TOP 12 第十二名：蛤蜊
> TOP 13 第十三名：鸭肉
> TOP 14 第十四名：菠菜
> TOP 15 第十五名：黄瓜类
> TOP 16 第十六名：红豆
> TOP 17 第十七名：糙米
> TOP 18 第十八名：紫米
> TOP 19 第十九名：马铃薯
> TOP 20 第二十名：香蕉
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> 舒缓压力前20名食物排行榜TOP20
（医师＆营养师用力推荐一定要吃的自然健康食物）
> 快乐吃出抗压力
> TOP 1 第一名：莲子
> TOP 2 第二名：花生
> TOP 3 第三名：乳酪
> TOP 4 第四名：核桃
> TOP 5 第五名：香蕉
> TOP 6 第六名：黄豆
> TOP 7 第七名：豆腐
> TOP 8 第八名：红豆
> TOP 9 第九名：鸡蛋
> TOP 10 第十名：柑橘
> TOP 11 第十一名：地瓜叶
> TOP 12 第十二名：牛肉
> TOP 13 第十三名：鳝鱼
> TOP 14 第十四名：虾
> TOP 15 第十五名：紫米
> TOP 16 第十六名：鲑鱼
> TOP 17 第十七名：竹笋
> TOP 18 第十八名：奇异果
> TOP 19 第十九名：海藻类
> TOP 20 第二十名：鸡肉
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