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姓名: 田先
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专家文章

五步速达——时间管理,尽在掌握(1天) 2011-11-01

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五步速达——时间管理,尽在掌握(1天)

主讲:田先

一、理解时间――正确认识时间的三个方面

1、对时间管理的认识

ü 时间的真谛

ü 时间的独特性

2、 时间管理的核心

ü 事件控制

ü 习惯管理

ü 价值管理

3、时间是如何被浪费的

ü 浪费时间的外在因素

ü 浪费时间的内在因素

二、规划时间——合理分配时间的三个思路

1、人生阶段规划

ü 青年

ü 壮年

ü 中年

ü 老年

2、人生版块规划

ü 工作时间

ü 学习时间

ü 休闲时间

ü 交际时间

ü 运动时间

3、工作时段规划

ü 黄金时间

ü 商务时间

ü 间隙时间

三、运用时间——提高时间效率的三个工具

1、先做什么——优先级

2、如何做——计划

3、做到什么程度——效率与效果

四、创造时间——“挤出时间的十个好习惯

1、明确目标

2、克服拖延

3、有始有终

4、一次做好

5、加快节奏

6、提高条理

7、保障睡眠

8、持续优化

9、学会借力

10、懂得说不

五、延展时间——管理别人时间的四个方法

1、 即时确认

2、 随时跟进

3、 有效沟通

4、 高效会议

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