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    面对近来猖狂的甲型HINI流感，许多人也许是盲目的当心受怕着。一听到国内哪里出现了猪流感，就变的很焦虑不安。越是在这样的情况下，我们更需要摆正好自己的心态，积极的面对。据统计，目前猪流感的传播主要有三种途径：

第一种是直接和得了猪流感的猪接触，或者和病猪所制产品接触。所幸的是，在今天中国是没有猪流感的病猪，所以这个可以完全排除。

第二种就是通过呼吸道的打喷嚏飞沫传播等。有关资料显示，猪流感病毒的传播范围是1.8米，因此，看到别人打喷嚏，最好离对方远一点。同样，自己打喷嚏时最好用纸捂住，然后及时把手洗干净。

第三种就是直接或者间接接触。南京医科大学第一附属医院呼吸科主任医师殷凯生教授介绍，目前研究称猪流感病毒能在体外存活2个小时，如果病人打喷嚏污染了一些事物，我们在接触这些事物后，没有好好洗手就去吃东西，或者揉鼻子，或者揉眼睛，也有可能引起传播。洗手的时候要至少洗15秒以上，先将手打湿，再仔细的用肥皂清洗双手。如果洗手之后用纸擦手，可以用纸包住洗手间的门把儿轻擦后再扔掉。

很多人关心食用猪肉是否会感染猪流感病毒。到今天为止，还没有证据证明猪流感可以通过食物感染，吃70度以上高温烹调加工好的猪肉是很安全的。