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《员工心态十二宫》系列课程

课程系列：
《员工心态十二宫》系列课程之一：阳光心态篇
《员工心态十二宫》系列课程之二：成就心态篇
《员工心态十二宫》系列课程之三：乐观心态篇
《员工心态十二宫》系列课程之四：付出心态篇
《员工心态十二宫》系列课程之五：平常心态篇
《员工心态十二宫》系列课程之六：学习心态篇
《员工心态十二宫》系列课程之七：宽容心态篇
《员工心态十二宫》系列课程之八：感恩心态篇
《员工心态十二宫》系列课程之九：自律心态篇
《员工心态十二宫》系列课程之十：空杯心态篇
《员工心态十二宫》系列课程之十一：积极心态篇
《员工心态十二宫》系列课程之十二：职业心态篇

培训收益：
改变自己、改变心态，才能改变自己生活轨迹！
升级自己、升级人生、拥有你想要的生活质量！

培训背景：
哲人说：“你的心态就是你真正的主人”。心态决定命运——十二宫原为天文术语，用以标明太阳与月亮沿黄道运行，每年会合十二次的位置。相学家用“十二宫”特指关涉命运的十二大因素。《员工心态十二宫》——著名企管专家谭小芳老师讲授、分析对职场命运息息相关的十二个员工心态，分别是：阳光心态、成就心态、乐观心态、付出心态、平常心态、学习心态、宽容心态、感恩心态、自律心态、空杯心态、积极心态、职业心态。

培训大纲：

《员工心态十二宫》系列课程之一：阳光心态篇

一、开放你的人生——阳光心态的起点
1、工作可以是快乐的
2、从不同角度看问题
3、保持一颗纯真的心
4、打破枷锁的创新思维
5、发掘潜能，不断提升自己
6、阳光生活源自敞开的心扉

二、学会正面思考——阳光心态的基石
1、养成正面思考的习惯
2、端正对待工作的态度
3、面对困境要正面思考
4、适当的压力是前进的动力
5、用内心的阳光驱散坏情绪
6、只有当下是随时可用的支票

三、保持积极态度——阳光心态的源泉
1、每天给自己打打气
2、别丢掉欲望和野心
3、梦在心中，路在脚下
4、你可以带着微笑工作
5、善于创造和抓住机遇
6、永远保持一颗热忱的心

四、怀有感恩之心——阳光心态的顿悟
1、每个人都需要学会感恩
2、感恩是一种崇高的精神
3、感恩是多赢的工作哲学
4、对拥有的一切心怀感激
5、感谢生命中的每一个人

五、虚心接受一切——阳光心态的豁达
1、换工作不如换心态
2、接纳不完美的自己
3、空杯心态与自我归零
4、不能改变就学会适应
5、懂得松手才能得到更多
6、克服逃避心理，拥抱阳光心态

六、营造和谐团队——阳光心态的锤炼
1、合作才能成功走向未来
2、团队是最佳的生存之道
3、个人因团队而更加强大
4、从个人成功迈向团队成功
5、与不同性格成员默契配合
6、没有团队精神的组织是一盘散沙

七、心动不如行动——阳光心态的实务
1、拒绝拖延，立即行动
2、不仅知道，更要做到
3、改掉犹豫不决的习惯
4、化困难为前进的动力
5、第一次就把事情做到位
6、做一个解决问题的高手

八、追求互惠共赢——阳光心态的目标
1、共赢才是真正的赢
2、微笑竞争，携手同行
3、每一件事情都值得做好
4、互利才能共生，合作才能双赢
5、摒弃打工心态，成就老板心态
6、做企业的主人，自动自发地工作

九、幸福源于内心——阳光心态的终点
1、快乐就藏在心里
2、简单才是幸福的真谛
3、在黑暗中找自己的发光点
4、抱怨是因为看不到更坏的
5、保持淡然，拥有幸福人生
6、美丽是因为你能从心里笑

《员工心态十二宫》系列课程之二：成就心态篇

一、成就心态的七大法则
1、潜能法则
2、给予法则
3、因果法则
4、省力法则
5、意愿法则
6、使命法则
7、不执著法则

二、成就成功的八大要素
1、灼热欲望
2、自我激励
3、明确目标
4、投入与承诺
5、恒心与毅力
6、心态与动机
7、热情与真诚
8、现在就开始！

三、激励成就心态的五大途径
1、缩小工作团队
2、明确个人责任
3、增强工作自主权
4、透明的业绩比较平台
5、提供培训与适度挑战性的工作

四、重拾理想，进取心态
1、诚信和付出
2、合作与创新
3、自信与行动

《员工心态十二宫》系列课程之三：乐观心态篇

一、要做乐观的人！
1、乐观的人，笑对苦辣与酸甜
2、乐观的人，把苦难当做甜点
3、乐观的人，轻松地放下不幸
4、乐观的人，心态里充满阳光
5、乐观的人，为世界增添光彩

二、乐观心态：提升成功高度
1、乐观，是对你自我的超越
2、乐观，让你成为一流人才
3、乐观，抓住腾飞的号机会
4、乐观，激发你的最大潜能

三、走出自卑，战胜自己
1、打开枷锁
2、跨越自卑
3、克服懦弱
4、认清自己
5、欣赏自己
6、勇气常留

四、以乐观的态度迎接挑战
1、用微笑面对人生
2、乐观面对不良环境
3、做一个真正快乐的人

《员工心态十二宫》系列课程之四：付出心态篇

一、一分耕耘，一分收获
1、走好人生的每一步
2、坚持也是一种付出
3、多一点努力，多一点付出
4、用心感受付出所带来的快乐

二、爱的第一定义是付出
1、母爱是最伟大的付出
2、爱是宽容、仁慈的付出
3、坚守心中至死不渝的爱
4、传递爱，让世界变得五彩缤纷
5、无私付出的爱是最纯洁的操守

三、做个积极的付出者
1、付出和收获一样美丽
2、你付出微笑价值百万
3、生命的意义在于付出
4、保持积极付出的心态
5、付出宽容才获得幸福
6、伸出自己的援助之手
7、学会真诚地赞美别人
8、时刻怀有一颗感恩心

四、有限的付出，无限的幸福
1、一度温差，一百度爱情
2、坚持一下，再坚持一下
3、完美人生，来自每天努力

五、无私付出，是种境界
1、自私原本是一种徒劳
2、时刻保持一颗仁爱之心
3、凡事争则不足，让则有余
5、无私的付出是淡泊明志的过程
6、无私付出是通往幸福的必经之路
7、只有无私才能集中力量成就自己
8、人人无私奉献才能促进社会和谐
分享：让盖茨和巴菲特放弃千亿财富的神秘力量

《员工心态十二宫》系列课程之五：平常心态篇

一、平常心态的十三棱镜
1、得失平常心
2、进退平常心
3、贫富平常心
4、功利平常心
5、成败平常心
6、是非平常心
7、褒贬平常心
8、善恶平常心
9、恩怨平常心
10、顺逆平常心
11、悲喜平常心
12、真爱平常心
13、生活平常心

二、平常心态的七大要素
1、学业，分数不代表一切
2、恋爱，分手不是坏结果
3、婚姻，经典的爱情电影
4、家庭，成就两代人基础
5、事业，并不一定当老板
6、朋友，相交淡如凉白开
7、健康，心适胜过无病痛

三、七剑下天山，赢在平常心！
1、立足实际，拒绝职场的大跃进
2、认清自我，知道自己能做什么
3、认真规划，知道自己要做什么
4、付诸行动，莫让梦想成为空谈
5、坚持到底，竭尽全力实现目标
6、专注工作，抛却工作中的杂念
7、发挥主动，不为拖延寻找借口

四、平常心态的六大修炼
1、用积极武装希望
2、用知足遏止欲望
3、用放弃代替悔恨
4、用勇敢创造生活
5、用豁达解释你我
6、用乐观彩绘人生

《员工心态十二宫》系列课程之六：学习心态篇

一、学习的心态与要领
1、改变学习态度
2、学会有效自学
3、做错误记录本
4、高效时间安排
5、学会享受学习
6、培养良好习惯

二、员工学习的四大方面
1、学会求知
2、学会做事
3、学会共处
4、学会做人

三、重塑员工“学习”心智
1、行为改变：高效能学习的目的
2、知行合一：高效能学习的本质
3、团队协作：高效能学习的形式

四、高效能学习的六脉神剑
1、先做最重要的事情
2、抓住学习黄金时间
3、培养自己的注意力
4、充分利用零碎时间
5、掌握高效听课方法
6、进入最佳学习状态

五、员工学习心态的八面金刚
1、策划学习
2、成功策划
3、目标计划
4、交叉原则
5、位移方式
6、时间安排
7、激活兴趣
8、进取心态

《员工心态十二宫》系列课程之七：宽容心态篇

一、一生应有三次宽容
1、一次宽容留给朋友
2、一次宽容留给对手
3、一次宽容留给自己

二、为何要有宽容心态？
1、因为宽容，知交遍天下
2、因为宽容，家和万事兴
3、因为宽容，职场步步高
4、因为宽容，赢的很优雅

三、宽容心态的天龙八部
1、宽容就是要胸怀博大
2、宽容就是要善待自己
3、宽容就是要谦忍退让
4、宽容就是要学会忘却
5、宽容就要为对方着想
6、宽容就是要以情管人
7、宽容就是要不拘小节
8、宽容也要做人有原则

《员工心态十二宫》系列课程之八：感恩心态篇

●如果一个下属不懂得感恩和担当责任，就不值得领导提携；
●如果一个员工不懂得感恩和担当责任，就不值得老板重用；
●如果一个孩子不懂得感恩和担当责任，就是家庭教育失败；
●如果一个学生不懂得感恩和担当责任，就难成有用的人才。

一、感恩的哲学
1、感恩是一种精神体现
2、感恩是多赢的工作哲学
3、感恩是幸福快乐的源头
4、心存感恩懂得知足惜福
5、对拥有的一切心怀感恩

二、感恩心态九大要素
1、担当责任，将感恩化为责任
2、珍惜岗位，对工作心怀感恩
3、将心注入，感恩唤醒内驱力
4、拒绝借口，以感恩勇担责任
5、停止抱怨，让感恩化解浮躁
6、知恩图报，主人翁精神做事
7、结果导向，用好业绩来感恩
8、爱岗敬业，用忠诚诠释感恩
9、知足惜福，感恩生命每一人

三、感恩的员工应具有的品格
1、忠于职守，为人品上把锁
2、拒绝浮躁，体现感恩之心
3、懂得珍惜，与公司共命运
4、热忱工作，创造事业奇迹
5、兢兢业业，才能成就事业
6、勤奋进取，保障工作效率
7、公司利益，时刻放在首位
8、尽职尽责，收获尊重信任

四、你在感恩中成长！
1、感恩当下，做好手里的工作
2、感恩企业，树立主人翁精神
3、感恩老板，老板为我们工作
4、感恩同事，助团队发展壮大
5、感恩客户，客户是衣食父母
6、感恩挫折，挫折中汲取营养

《员工心态十二宫》系列课程之九：自律心态篇

一、什么是自律？
1、自律是一种信仰
2、自律是一种自省
3、自律是一种自警
4、自律是一种素质
5、自律是一种自爱
6、自律是一种觉悟

二、自律就是管好自己！
1、管好自己的目标
2、管好自己的言行
3、管好自己的时间
4、管好自己的习惯
5、管好自己的情绪
6、管好自己的心态

三、员工必备的六种职业操守
1、以德立命，知恩图报
2、无私奉献，不求回报
3、心怀感激，忠诚为本
4、心存仁爱，多行善事
5、严己宽人，心胸豁达
6、反思过往，引以为戒

四、卓越员工的自律七训
1、接受自己，不再逃避
2、洁身自爱，清浊相融
3、负责生活，永不抱怨
4、遭遇障碍，激发斗志
5、永不言败，贵在持久
6、明确角色，要事第一
7、绝不拖延，立即行动

《员工心态十二宫》系列课程之十：空杯心态篇

一、“空杯心态”的五大价值
1、提升事业和人生境界
2、无限激发的生命潜能
3、职场发展的“金钥匙”
4、剪掉无形的“长辫子”
5、成为杰出的“创新者”

二、空杯心态的四大法则
1、融入环境，主动空杯
2、正处顺境，主动空杯
3、遭遇逆境，勇于空杯
4、基业长青，永远空杯

三、空杯心态的九大心法
1、忆昨思今
2、憧憬未来
3、转移情绪
4、向人倾诉
5、拓宽兴趣
6、宽以待人
7、忆乐忘忧
8、淡泊名利
9、时刻归零

四、如何让你的“杯子”空下来？
1、倒空你的“优秀”，你可以更加优秀
2、倒空你的“高见”，也许它正是偏见
3、倒空你的“成功”，创造更大的成功
4、倒空你的“失败”，你可以改写未来
5、倒空你的“过去”，你必须与时俱进

《员工心态十二宫》系列课程之十一：积极心态篇

一、积极心态，源于哪里？
1、积极的心态，源于正面经历
2、积极的心态，源于美好憧憬
3、积极的心态，源于心理暗示
4、积极的心态，源于交际圈子
5、积极的心态，源于积极情绪
6、积极的心态，源于积极心锚
7、积极的心态，源于身份定位
8、积极的心态，源于积极信息
9、积极的心态，源于充分准备
10、积极的心态，源于感恩的心

二、积极态度十大准则
1、放松精神
2、随心所欲
3、积极思考
4、不要攀比
5、把握现在
6、忘掉细节
7、运动身体
8、注意形象
9、关心他人
10、好好睡觉

三、积极心态七步走
1、态度积极，乐观面对
2、远离被动，小事做起
3、对己负责，把握命运
4、多做尝试，邂逅机遇
5、充分准备，把握机遇
6、努力争取，创造机遇
7、推销自己，积极主动

四、积极心态的自我训练计划
2、自我训练：第一周——理念
3、自我训练：第二周——想象力
4、自我训练：第三周——超越自我
5、自我训练：第四周——天马行空
6、自我训练：第五周——进入新天地

《员工心态十二宫》系列课程之十二：职业心态篇

一、员工六大基础职业意识
1、关爱为桥
2、诚信是金
3、关爱循环
4、尽职尽责
5、危机意识
6、积极主动

二、员工六大基础职业习惯
1、预示成功、坚韧不拔
2、管理情绪、自我激励
3、整理环境、备忘排序
4、要事第一、检查落实
5、珍爱同伴、超出期望
6、持续学习、不断进步

三、职业心态修炼的六要素
1、勤于思考（延年的奥秘）
2、积极交流（年青的途径）
3、喜欢读书（充实的生活）
4、勇于变化（有趣的人生）
5、善意他人（清爽的心情）
6、宁静生活（孤独的愉悦）

四、职业心态之九阳神功
1、用服从处理职企矛盾
2、用行动实现企业愿景
3、用合作融入团队精神
4、用激情消除工作倦怠
5、用态度改变工作境界
6、用付出获得成功保障
7、用情商建立人脉资源
8、用责任创造完美执行
9、用真诚赢得升迁机会

五、职业心态的十大规范
1、诚信是交往的前提
2、善良是处世的真谛
3、努力是提升的捷径
4、信任是忠诚的基石
5、感恩是幸福的源泉
6、孝顺是德行的根本
7、尊重是征服的内因
8、热情是卓越的动力
9、专注是成功的保障
10、认同是团结的关键