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姓名: 谭小芳
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专家文章

《走出职业倦怠》 2015-01-07

标签: 培训讲师   培训  

 

培训讲师:谭小芳

培训时间:1天

培训地点:客户自定

培训收益:

1、明确职业倦怠产生的原因;

2、掌握处理职业倦怠的方法和技巧;

3、认识到职业倦怠对工作和员工的伤害;

4、能够协助员工分析职业倦怠的原因并且有效辅导。

培训背景:

职场工作一段时间之后,大部分员工的职业状态趋于稳定,由此在职业发展的道路上或多或少的会产生职业的倦怠。具体表现在沮丧、困惑、无助。有的会认为自己的职业没有前途,怎么改变也是没有方向。最终这样的工作状态会影响到组织发展的整体落后。本身的业务骨干也失去了应有的激情。如何协助这个时期的员工度过倦怠期,克服焦虑和不安,重新找到职业的青春,是目前亟待解决的问题。欢迎进入谭小芳老师的经典课程《走出职业倦怠》。

 

培训大纲:

 

一、认识职业倦怠证

1、理解职业倦怠,你是职场的“倦鸟族”吗?

2、职业倦怠对整个绩效的重大影响

3、职业倦怠对个人价值的影响

4、认识职业倦怠的三个维度

5、马斯拉奇职业倦怠测试

6、认清自己的工作状态

 

二、走出职业倦怠的有效路径

1、明确自己的人生目标

2、正念减压

3、自我审视

4、善用情绪这把“双刃剑”,远离消极情绪源

5、培养良好的习惯

6、提高员工工作“投入感”

7、换种思维,走出思维定势

 

三、树立职业化

1、职业化的内涵及重要性

2、新时代对职业人的界定

3、树立职业意识,明确职业方向

4、职业态度决定职业价值(案例分析)

研讨:我对职业化的理解

5、责任胜于能力

 

四、重燃工作激情,点燃智慧人生

测一测:你还保持了工作的激情吗?

1、激情是一种工作态度

2、为了目标-激情工作不找借口

3、点燃激情挖掘潜力

4、换工作不如转换心情

 

五、从倦怠到快乐的投入-员工快乐的五条原则

1、员工入职的“七个一”

2、为员工的发展创造机会

3、有效保障员工工作完成时的认可和赞扬

4、关注员工作为“人”的存在

5、把握工作生活的平衡度

 

六、高效沟通构建你一流的人际关系

测一测:你在职场孤独吗?

1、认识沟通对人际关系的影响

2、职场沟通形式的分类

3、掌握“听、说、问、看”四大基本沟通技巧

4、与上级交往有方法

5、与同事交往有讲究

5、与下级交往要尊重

视频、案例分析

 

七、全新自我,步入成功

测一测:你走出职业倦怠了吗?

1、合理安排时间,梳理工作的轻重缓急

2、积极主动,早日步入成功

3、敬业,是成功的基石

4、最求完美,将工作做到一丝不苟

 

八、走出职业倦怠课程总结

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