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　　人格养生堂：现代人把一个“忙”字作为口头禅。朝九晚五的白领们，四季恒温，一个格子间，一台电脑，一大堆文件，总有做不完的事情。由于工作紧张，人际关系淡漠等因素的影响，导致人们的身心压力越来越大，经常处于亚健康状态。在生活和学习中，自己觉得不堪重负的进修，应当学会做一下“减法”，减去一些自己不需要的东西。有时候简单一点，人生反而会更踏实、更快乐。

　　魅力女性培训网首席培训专家郑直老师为各位职场精英提供九型人格养生法，希望各位对号入座，各取所需，让你的生命品质越来越高。

　　心理学家通过研究发现，敏感多疑的人常常使自己处于忧心、焦虑的心理状态之中，总担心自己会遭到别人的伤害，并不断给自己的心理加压，以至于终日处于紧张、焦虑的心理状态之中，最终导致心理崩溃，自信心丧失，出现种种心衰症状。

　　这种“心衰”并非心理上所说的心力衰竭，而是一种心理衰老的象征。六号怀疑论者养成敏感多疑的性格常常是由于个性好强、固执刻板、因循守旧、性格内向、心胸不够宽广、看问题缺乏灵活变通的思路和方法，往往以想当然的态度去观察周围的人和事。

　　过于敏感的人总在不良的心理暗示作用下，怀疑自己病症缠身，或处于一种惊恐不安和消极的状态中。如果不能及时地调整心态，长期处于这种“心衰”状态中，将会降低人体的免疫力，影响身体健康。

　　魅力女性培训网首席培训专家郑直老师建议我们，在日常生活中，要用平常的心态和信任的眼光看待周围的人和事，不要总觉得时时处处都有人在注意你，认为别人在与你作对，把小事看得过大或把自己幻想出来的感觉当成真事，以免给自己找麻烦，为自己增添不必要的心理压力。

　　郑直性格芳疗世界，愿幸福与成功的喜悦盛放在您的生命中！