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　　郑直微博选摘

　　1、一个真正的好老师，不会教你该怎么做，他只会带领你进入更深的觉思与觉察，他只会协助你更勇敢地面对生命的真相，找到属于自己的道路。在生命阶段的领域里，没有一个人是你的老师，真正的老师是你自己，最有智慧、最棒的人是你自己，我们只能协助你向自己学习，我们不能教你什么，只能静静陪伴你。

　　2、性格与天性不同。每个人的性格有别，但天性却一样都是又自然、又美丽、又真实的。性格的形成是我们在成长过程中，自己的界限被侵犯所累积的一些伤害，逐渐使们朝着不同的方向发展，有的变成没有界限的人，有的变成界限森严的人，大多数人在没有界限与界限森严之间摆荡，并且带着更多的无助彷徨与痛苦。

　　3、转识成智，需要体验完整的生命。

　　4、永远找对的人。

　　5、不要低到让对方轻视的尘埃。

　　6、不生气、吃七分饱、张弛有度。生命的质量胜过生命的长度。

　　7、玩笑是用诙谐表达真理的方式。

　　8、如果爱他，接受他的现在。

　　9、用你的笑容改变世界。

　　10、世上最贵的是时间，最不经意挥霍的也是时间。做好时间管理是每个人的功课。

　　11、快乐要走的时候，想要强留它的人会有痛苦；痛苦来时，想要赶走它的人，却会经历更深的痛苦；而能够和它在一起的人，才是一个自由自在的生命。一个开始跨入智慧殿堂，不存在知识领域的人，便开始懂得接纳生命里的一个发生。

　　12、未曾经历追寻的人，不懂得什么是“放下”；未曾经历过生命里大悲伤的人，不懂得什么是慈悲；未曾经历过害怕、软弱的人，不懂得什么叫勇敢。

　　13、当你第一次看到一朵鲜花和在第五百次看到时有同样的惊喜，你就拥有了“活在当下”的能力，能够抛开过去的经验的一种能力。

　　14、在仅有一次的生命里,活出自己最大的可能!

　　15、理论家型的父母是造成孩子叛逆心理的最主要根源，他们在生活中所依凭的指针就是道理，却很少对孩子表达自己内在的感情和关心。而当内心一再累积愤怒造成反动时，孩子会变得比较容易走极端，做事情时会比较叛逆并缺少弹性。

　　16、佛教一个很深的境界是慈悲而不沾身，在你心中可以有很深的慈悲，可以给别人很深的支持与理解，但是却不要把别人对你情感上的需求完全加诸在自己身上。

　　17、一个不能真正肯定自己的人，对他人的包容与忍耐也相对变低，会以同样严苛的态度去要求自己和别人。

　　18、极度自卑造成“自大狂”。一个充满假自信的人和一个极度自卑的人其实是一样的，这种自信是那种强加训练与扩充出来的自信，而不是真正的自信。

　　19、有一种人活得太紧了，他所有的行为都指向心中的那个目标，结果令他成为机会主义者，处处利用别人。这种人活得非常累，而且越是紧越是无法达成他想要的，所以，换一种生活态度，适当放松心灵，关照真我，才是他实现目标的出路。

　　郑直情感疗愈世界，幸福的花儿永远为你盛放......