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姓名： 郑直
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“美丽的真相”主题培训会召开在即 2011-03-03

标签： 女性   养生   健康   可口可乐   魅力女性   培训  

 

                                      “美丽的真相”主题培训会召开在即
 
 
爱自己，美丽才会爱上你！
 
2011年3月16日，可口可乐装瓶商生产(东莞)有限公司全体女性职员将迎来一场健康美丽的盛会！
 
每个女人都是美的造物，又是一个美的整体。可是，即便是哲学家笔下绝顶诱人的美女，也多半不是天造的。女人之美，是修炼出来的，修炼的美才会进化获得女人长久的魅力。本课程抛开绝对美女标准，细说何为极品女人之美，以及极品女人的容貌、肉体与性情之美应该如何打造。
 
针对女人最直接的需求“我该做什么”、“我该如何做”，〈美丽的真相—现代女性养生智慧〉会使或温柔恬静、或乖巧聪明、或活泼可爱的你，从现在开始，点点滴滴，与魅力牵手，优雅、从容地生活，获得健康的自信的美。
 
魅力女性培训网报道：北大医学部女性抗衰老客座教授、中国女学专家郑直老师应可口可乐装瓶商生产(东莞)有限公司邀请，将于3月16日为该公司女性白领及职员主讲现代女性养生智慧。
 
可口可乐装瓶商生产(东莞)有限公司是由可口可乐装瓶商生产控股有限公司全资独资经营的外资企业，在苏州、上海、宁波、厦门、北京、南京设有分公司，在武汉设有子公司。本公司负责可口可乐不含气饮料在中国大陆的原材料采购和饮料生产等供应链管理服务。
公司主要生产可口可乐公司出品的“酷儿”系列多种口味果汁饮料；“美汁源”系列果粒橙橙汁饮料、“美丽果”西柚香橙混合果汁饮料；“美汁源”“果粒奶优”水果牛奶饮料；雀巢冰爽茶、雀巢原叶茶等茶饮料系列产品，同时亦为雀巢中国有限公司灌装「雀巢」咖啡系列饮料。
 
附本课程内容提要
 
美丽的真相——女性养生智慧 
授课时间：1天
课程导言：
近年来，健康被越来越多的人所关注，对于职场人士来说，在满负荷、快节奏、高压力、强竞争的生存环境里，我们每天承受着工作、家庭、社会给我们带来的生理和心理的巨大压力，因此健康问题显得尤为突出！
   本课程穿插了大量关于女性预防、保健和养生知识，一改以往健康教育式的讲座和枯燥的说教，用音乐渲染场景，用图片说明深刻的问题，并配合实地训练，把深刻的道理寓于浅显的比喻中，让大家在身临其境中体会到：我们的健康完全是由自身的饮食、运动、休息、心理等因素决定的，并特别分享作为职场人士，如何在饮食、运动、休息、心理等方面做到自己的健康自己做主！是目前国内最震撼的女性养生课程！
 
课程大纲：
 
一、 谁夺走了你最好的那一半生命
1、毒素无处不在
2、安全食品与健康相差十万八千里
3、定期排毒是关键
4、开启健康之门的五把金钥匙
5、为何你必须学习马上排毒
6、毒素的积累与来源
7、错误的营养观念毒害了我们
8、食草性的我们都摄入了过多的动物蛋白
9、动物蛋白的致癌性
10、现代餐饮过于精制且摄糖量过多
11、好吃不等于有营养
12、饮食结构西化使我们的健康每况愈下
13、合成维生素从补药变成毒药
14、转基因食品的安全性有待观察
15、低营养食品时代的来临
16、汽车时代的病
17、压力让我们用健康换金钱
 
能量呼吸训练
 
二、营养与我们擦肩而过
1、疾病因饮食而生
2、我们一生要吃掉100吨食物
3、健康毁于合成
4、60%的原因取决于生活方式
5、错误饮食人群排行榜
6、办公室10种不健康生活方式清单
7、最容易犯的11个营养错误
 
办公室瑜伽
 
三、   重新认识人体
（一）常见的传统误区
1、三大营养素的问题
2、食物金字塔
3、微量元素过量了吗？
（二）身体是最好的医生，食物是最好的药物
1、各种营养书籍的弊病
2、学会聆听身体语言
 
四、氧气的更新非常重要
1、呼吸与疾病
2、氧气与疾病
3、肺与疾病
 
五、赏识你的自愈能力
1、人体的免疫力
2、免疫力的作用具有局限性
3、免疫力处于自愈系统当中，包含于自愈力
4、自愈力为什么会帮助我们抵抗疾病
5、自愈力作用无处不在
 
六、魅力女性的秘密花园——是什么主宰女人一生的美丽
1、你的花园在哪里？
2、女人最大的恐惧是什么？
3、什么样的女人才是极品？
4、塑造魔鬼身材的秘密武器
5、女人味是如何产生的？
6、女人和巧克力
7、全新的一天，从补水开始
 
女性最HIGH的纤体塑身锻炼法
 
 

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类别：培训与开发 |   浏览数(4934) |  评论(0) |  收藏

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