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姓名： 曾鹏锦
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积极心态与自信心建立-曾鹏锦 2012-03-09

标签： 积极心态   心态   情绪管理  

 

 
一.何谓自信心
自信心：简单地说，自信心就是相信自己。详细说就是相信自己所追求的目标是正确的，也相信自己有力量与能力去实现所追求的那个目标。包括：自信认识、自信体验和自信行为。
    例子：用钥匙开门
    钟南山：“我做任何事情都是这样，只要有一定的把握的话，我首先考虑成功，而不是失败。”
    1968年墨西哥奥运会百米赛上，美国吉·海因斯以9秒9打破10秒纪录。 “天哪，那扇门原来是虚掩着的！”
心理学研究表明：一个人的自信心与他的成功概率成正比。成功越多，自信心越强；而自信心越强，成功也就会越多。
    我们坚定不移的信心，常常是取得胜利的唯一法宝。———「美」威廉·詹姆斯
 
二.自信心的主要特点
w     明确的目的
   在审慎权衡主客观条件的基础上，定出经过一定努力就可以实现的目标。中等难度的目标，长远目标与短期目标结合。“大目标，小步子”
w     乐观的情绪
    “天生之人必有才，天生我才必有用”
w     坚强的毅力：
   “有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；
    苦心人，天不负，卧心尝胆，三千越甲可吞吴”—蒲松林
w     远大的理想
   宁静致远
 “我做过一个梦，梦见杂交水稻的茎秆像高粱一样高，穗子像扫帚一样大，稻谷像葡萄一样结得一串串，我和我的助手们一块在稻田里散步，在水稻下面乘凉 ”—袁隆平
w     谦逊的品质。
   “满罐不响，半罐晃荡。” 
曾鹏锦课程预订
助理：任文丽
电话：15915305328
QQ：1771855967
 

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