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姓名: 刘达开
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专家文章

海淀区老干部局中高层管理人员《职业减压与阳光心态》培训班 2012-05-28

课程内容:
减压
健康压力与非健康压力
减压三大原则
减压TRAIN 法
阳光心态
打造阳光心态的7种武器
1、改变态度
2、享受过程
3、逆境商
4、向下比较
5、活在当下
6、心造幸福
7、学会感恩
 

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