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陈安之说：
    打保龄球的关健，要么是全倒，要么就是没有全倒，只有这两种可能，所以，我们要先在头脑中打个高分,一定要想“全倒！”，才有成功的机会。
    所以，你在打之前，你要自我暗示，你要告诉自己：“这一球就是全倒！”
    你永远不要想还有什么打第二球补中的机会，你想都不要想！
“一定是全倒！”，而且每一次打每一球之前，都要告诉自己“是全倒！”
    所以，从第一球开始，各位都看到了是什么？--“全倒！”。

    我们刚刚讲，我们头脑想的是什么，就会引来什么！
    陈安之老师：“每一球都是什么？全倒！来告诉我--开始讲：我打的每一球都是全倒！”
    学生A：“我打的每一球都是全倒！”
    学生B：“我打的每一球都是全倒！”
    学生C：“我打的每一球都是全倒！”
    学生D：“我打的每一球都是全倒！”

    陈安之老师：“眼睛再闭上想一想，全倒！积分牌上写什么数字？咔嚓，所看到的全部都是嚓嚓……十几次全倒！加后面补两次全倒，十二次全倒！哇！一丢出去，咔嚓！全倒！全倒！我天天告诉自己全倒！一丢球出去都是全倒！”
    学生A：“我打的每一球都是全倒！”
    学生B：“我打的每一球都是全倒！”
    学生C：“我打的每一球都是全倒！”
    学生D：“我打的每一球都是全倒！”
    ……
    陈安之老师：“很好，既然都是全倒，谁的分数最高，我们这队！所以我们是不是喝定了免费的可乐？是还是不是？”
    “是！”（群呼）
    陈安之老师：让我们预先掌声鼓励一下！