罗明的博客复制网址 | 设为主页| 加入收藏

　　正确利用潜意识

　　我们知道，通过显意识我们可以让自己持续的关注发挥吸引力作用，而潜意识则是显意识的储存库。通过下面小孩学钢琴的例子，我们就可以知道显意识和潜意识的关系。老师会教小孩以什么样的指法敲击琴键。起初，小孩不知道怎么才能控制自己的手指，他必须长年累月、全神贯注地练习，才能敲出正确的音符，这些都处在显意识状态下。日积月累，这些显意识潜移默化地输入了潜意识——在演奏过程中手指自然地受潜意识控制，于是，他可以轻松自如地演奏了，因为潜意识已经彻底吸收并储存了弹琴正确的指法。20世纪发生在匈牙利的一件事也证明了潜意识的力量。一个男人被误关进冷藏车里，等第二天早上打开冷藏车，发现这个男人已死。在调查过程中发现一件怪事：冷藏车的冷冻机是关着的，里面的温度为10℃左右，而他身上具备所有因为过冷而死的症状。看来，这个人的想象力实在是太“丰富”，他想象着自己会被冻死，结果果然如此。这个例子说明，你的大脑中想象什么，潜意识就会吸引什么，并且会让你的身体作出反应。这个男人的思想“杀死”了自己。他思想中的潜意识认为自己被冻死了，于是就放弃了呼吸、心跳、脉搏等一切生命生存所必需的活动，尽管显意识中人是怕死的，但最终潜意识发挥了作用，“杀死”了自己。

　　这只是利用潜意识吸引力的一个反面案例，我们要尽可能地避免让消极的思想和潜意识引发吸引力，这些会发挥消极作用。只有正确合理地利用潜意识引发吸引力，我们才会更快达到成功。

　　潜意识的力量如此之大，甚至有时候潜意识发挥的吸引力会比显意识的吸引力大。当潜意识与显意识存在相反的想法时，潜意识通常会胜出。例如：我们显意识想戒烟，但看到香烟又不自觉地拿起来开始抽，这就是还想要吸烟这种潜意识的作用。

　　很多人想要有自信、人际关系好、增加收入、增强行动力，想了很久却达不到理想中的目标，吸引力作用难以发挥效力，这是为什么呢?答案是因为潜意识中杂念太多，消极、否定思想占据过多。我们总是习惯于把消极的东西放入潜意识。

　　潜意识的运行规律

　　既然我们知道自己的潜意识还潜藏着无穷的能量，那么我们就该不断激发自己心中的潜力，让吸引力发挥作用，为成功带来便利。潜意识具有一些什么样的规律呢？

　　◆潜意识对经历记忆深刻

　　记忆分为暂时记忆和长久记忆两种。暂时记忆处于显意识中，比如接电话的时候，对方告诉你一个客户的电话号码，你强行记住这一串数字，但可能很快就会遗忘掉，这就是因为这个记忆是暂时的记忆。而事实上我们的经历都记忆在我们的潜意识中，分毫不差。它们按照时间顺序或者是按照情绪的连锁，被储存在潜意识中，很久没有被挖掘出来，但是在催眠状态下，这些尘封已久的记忆就会被显现出来。

　　另外，经历中所形成的负面情绪在未被释放前，会被存储在记忆中，成为“记忆仓库”中的“存货”，留待日后处理。处理的方式就是对这些记忆进行再一次的“学习”，这些负面情绪才可能被彻底地清除。

　　◆潜意识容易让不合理的事情“合理化”

　　当我们遭遇到一些自己难以接受的事件的时候，反应方式可能是使其“合理化”，就像是“阿Q精神”。这其实是潜意识的一种自我解嘲式的保护机制，以让我们接受现实。

　　◆潜意识掌控身体运作，调节身体状态

　　潜意识掌控着体内各个部分的运作，在此过程中，身体的变化会自然地在潜意识中有所呈现。因而，当身体某些部位发生病变的时候，身体都会具有自动调整、保护和自我愈合的功能，这都是缘于潜意识在背后的运作。

　　◆不带评判地接受指令，用天性及习惯应对外来的信息

　　潜意识就好像是一个容器，它会自然而又不带任何评判地接受一些指令和信息。平常处于理智状态之下的时候，外来的信息会受到理智的过滤。当潜意识完全自主工作的时候，信息就会被完全植入到潜意识中。

　　◆控制及保持所有的感应

　　感应分为一般感应（来自五官的感应）和心灵感应两种。潜意识接收这些感应并传递到意识层面去处理。

　　◆制造、储存、分配及传送生命的能量

　　潜意识是存储能量的地方，焦点专注在哪里，能量就会被吸引到哪里，成果也就在哪里出现。当潜意识集中到一点的时候，爆发出的潜能是让人吃惊的。

　　◆有意识地反复刺激会让潜意识接受某个信念

　　一个概念对潜意识进行反复的刺激，就会被潜意识接受。一般而言，当一个概念被重复了30次以后就会被潜意识接受。

　　◆不断地寻求发掘更新、更好的事物

　　潜意识的特点就在于不断地自我超越和完善，在此过程中，不断地将自己的模式变得更加高效和完善。这也就是为什么人类可以不断进步和发展的原因。

　　◆潜意识的沟通方式是图像和符号

　　文字是属于显意识的，而潜意识的沟通方式是运用图像和符号。因而在梦中经常梦见的是图像，而不是语言。

　　◆不懂得处理否定性的字眼

　　“请你不要想一只黑色的猫。”当你听到这样的建议时，你想到的是什么呢？也许你现在想到的正是一只黑色的猫。因为潜意识只善于接受正面的描述，而不善于理解否定的字眼。因为如果说否定的字眼，反而会衍生出很多其他未被否定方面的可能性，这就会让潜意识莫衷一是，无所适从。而正面的描述已经界定了某一种状态，这种状态就可以为潜意识带来直接和明确的影响。

　　人的大脑就好比神奇的黑洞，拥有无穷的潜能。如果合理开发应用，大脑就会变成多啦A梦的口袋，想什么就会拥有什么。

　　如何开发潜意识

　　了解了潜意识的规律之后，如何开发自己的潜意识呢？

　　想要开发潜意识以及让潜意识也参与吸引力法则，最有效的方法就是重复，也就是将我们想输入的意识和关注重复地通过感官输入大脑。一旦某一个信息被输入潜意识后，它会直接影响我们的行为。

　　举个例子，我们会因为看到某个广告拍得很棒就立刻去买广告中的那个产品吗?通常不会。但厂商为什么要打广告呢?比如，你一看到可口可乐的广告，可能不会立刻去买，但如果经常看到这个广告在电视上播放，报纸也刊登，广播也播出，招牌满街都是，效果就不一样了。你在走路、坐车、看报纸、看电视时，经常看到可口可乐的图像，听到其声音，只要重复的次数够多，这个产品就输入了你的潜意识。当你想喝饮料时，你就会走进商店直接向老板要一瓶可口可乐，而不考虑其他饮料，这就是广告的效果。

　　既然潜意识具有如此巨大的能量，那么如何来训练、开发和利用它，来帮助我们达到成功呢？以下几点可供参考：

　　◆开发潜意识，储存是基础

　　如果你想建造高楼大厦，就必须储备好各种各样的建筑材料、装修材料、设计知识、建筑技能、指挥管理技能等。对于一个追求成功与卓越的人来说，应该不断地学习新的东西，给潜意识输进更多的基本常识、专业知识、成功知识以及相关的最新信息。

　　“事事留心皆学问”，你要大脑更聪明、更有智慧、更富于创造性、更符合现实性，就必须给潜意识输送更多的相关知识和信息。为了使你的潜意识储存功能更有效率，可采取一些辅助手段帮助储存信息。比如重要资料重复过目，重复学习，增加记忆功能；还可以建立看得见的信息资料库，比如分类保存图书、剪报、笔记、日记等。

　　◆吸收潜意识要注意信息把关

　　由于潜意识是非不分，不论积极消极还是好的坏的统统吸收，而且常常跳过意识直接支配人的行为，或直接形成人的各种心态。所以，潜意识往往很影响成败。基于这些原因，我们要训练自己，努力开发利用积极的潜意识，使之发挥积极效应，吸引积极因素，并对可能导致失败的消极的潜意识加以严格控制。

　　具体地说，就是要珍惜原来潜意识中的积极因素，并不断输入新的有利于积极成功的信息，使积极成功的心态占据统治地位，成为最具优势的潜意识，甚至成为支配我们行为的直觉习惯。另外，对一切消极失败的心态信息进行控制，尽量不要让它们随意进入我们的潜意识中。遇到消极思想信息时，可采取两个办法加以控制：

　　第一种方法是立即抑制它，不去关注并回避它，不要让它污染你的大脑意识。对过去无意中吸收的消极失败的潜意识，永远不要提起它，把它遗忘并沉入潜意识的海底。

　　第二种方法是进行批判分析，化腐朽为神奇。用成功积极的心态对失败消极的心态进行分析批判，化害为利，让失败消极的潜意识像毒草化成肥料一样，变成有益于成功的思想意识。

　　◆不断思考，让关注进入潜意识

　　潜意识蕴藏着我们一生中各种各样的信息，又能自动地排列组合，并产生一些新思想。所以，我们可以给它指令，把我们成功的梦想、所碰到的难题化成清晰的指令，并经由显意识输入到潜意识中。然后，放松自己，等待它的答案。比如，反复下达这样的指令：我该如何开辟新的饮料市场呢？还可以把指令变小：我开辟市场的第一步应该怎样走？

　　有不少人苦思冥想某一问题，结果却在梦中，或是在早晨醒来时，或在洗澡时，或在走路时，突然从大脑中蹦出了答案或灵感。所以，我们要随时准备纸和笔，记下突然而来的灵感。电影大王邵逸夫经常在思考各种问题的同时，在任何地方都备有一本记事簿，一旦灵感从潜意识中蹦出来，便立刻记下来。这帮助邵逸夫成就了辉煌的事业。