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自我觉察--打开自我认知三道门 2008-08-09

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      有人说,一个领导者必须悟透三件事:生命、金钱、成败。参悟生命,从参悟自我开始。造物主设计了人,设计了生命,让我们人类拥有这个地球上所有动物都无法拥有的认知自我、超越自我的能力,这个能力有人善于运用,有人却终生未能掌握,在无明中度过了一生。从古希腊的苏格拉底时代开始,人们不再满足于对自然的追问,而是直接提出“认识你自己”。古今哲人对自我的感悟,已经逐渐引领我们踏入自我认知之门。

      自我认知之门的第一道门:我与“我”的关系。“我是谁”这个问题,几乎成为了每个宗教必答题,每个宗教都有各自不同的解释,对于人的灵魂与肉体的关系也因信仰不同而见地不同。如果从NLP的有效果比有道理更重要的预设出发,如何解释“我是谁”这个问题能够支持我的生命更充盈,我就可以选择、去相信,哲学命题永远都存在着选择,从我个人的信仰出发,我选择一个让我可以获得解脱和精进的解释:在我的内在,有个世代相承的灵魂,它需要借助我的肉身来完成生生世世的修炼,这个灵魂就是真正的我。这个灵魂的塑造和升华就是我此生来到人世间的使命。当我找到这个解释时,我的内在就充满了力量,我就象个找到家的迷途孩子一样喜悦和安宁。在我的生命中,审视和修炼这个灵魂成了我的必修课。这个修炼无时不在,工作时、生活时、与朋友共处时、独处时。。。。,正如伟大的日本管理学界的大师稻盛和夫老人所言:其实人生就是精神实现的过程,就是让你的灵魂经过你一生的修炼,比你刚来到世间时得到一些提升。

      既然跨进了第一道门,那么不断内观和觉察就是必不可少的功课了,苏格拉底的"认识你自己"实际上就是向内观看,从而使迷失的自我重新回归到主体心灵之中。内观的路径,首先需要进入对自我心智模式的觉察,觉察我的内在世界的内在空间和内在见地,当有了见地即对自我信念系统以及限制性信念的清晰的认知,我们就不再继续执着于自己的心智地图,不再去要求他人进入我的地图,不再用负面情绪来保护一个潜藏的小我。NLP中很多好用的工具比如换框法、抽离法都会帮助我们更好的觉察和内观。当内观、积极成为我们的思维习惯时,当我们从惯性思想蓝图中解放出来时,我们就会发现,原来世界可以如此美丽、原来人与人之间可以如此有爱,人类心底里最深层的真善美就会自然浮现出来,我们就会在不知不觉中,创造出来我们想要的世界。我常听到哲人说这样一句话:人是哭着来,笑着走的。现在终于领悟到了:当实现了精神和灵魂升华的一生即将结束的时候,那样的笑的何等的高贵!我也领悟到了那些开悟大师们,如何可以在死亡来临的瞬间找到天道的视觉境界!

  自我认知的第二道门:我与他人的关系。“利他”这个词,近日一直在我脑海中不断重复,无论是财富吸引还是目标实现,都离不开利他的境界。每个人的世界是否精彩,与这个世界里的各个“他人”有直接关系。而什么样的“他人”出现在你的世界里,完全取决于你的内在世界,因此,真正看到我与他人的关系的内在本质才是解决我与他人关系的根本所在。如果你抱怨你的配偶不够好,你的孩子不够好,你的同事不够好,你的企业不够好,你只需要停下来,慢慢将镜子转向自己就可以找到答案。他们的不够好,是因为你自己的不够好,他们不需要改变也无法由你来改变,真正你能把握的只有自己。一个利他的人,会吸引到一些同样的人在身边,那么这个人的格局会越来越大,自由度和喜悦度同样会越来越大。而一个真正利他的人,需要身心完全合一的利他,需要身语意一致的利他,而不是矛盾和表面。当你把你的系统放大时,当你把你这个人的范围放大时,你就会发现你慢慢进入到了他你合一的境界,他即是你,你即是他,大爱就显现了,利他将是道法自然之事。

  自我认知的第三道门;我与世界的关系。

  在刚刚开过的电影《功夫之王》中,有这样一个片断,当主人公一行人遇到很大的困境时,其中李连杰扮演的那个高僧说:去留意你的呼吸。我被这句经典的台词和台词背后的境界震撼了许久。反思我们与世界相处的关系,其实就在我们的一呼一吸间,其它的都不重要。也许有人觉得费解,但当你能进入这种无为的境界时,你与宇宙的联结就打通了。每个生命来到这个世界,都掌握着与宇宙联结的密码,而很多人在忙茫盲的状态中丢失了这个密码,当外部世界发生了些我们也许无法接受的事件时,我们只需要把注意力转移到呼吸上,你就会变得富有创造性,你的大脑开始启动了前额叶,当我们驱赶走我们自身生理和心理的恐惧时,内在的力量会帮助我们化险为夷。凡是发生在这个世界的事情,都有它的理由,当世界中所谓的“问题”来临的时候,同样有它的理由,我们可以当作一个红灯闪亮了,提示我们或许跑得太快、太慢或者我们忽视了太多的人,或许是我们有些行不通的心智模式,这些问题是世界给予我们最好的礼物。记得《当和尚遇到钻石》中有句经典的语言:“当事情一切都长期一帆风顺的时候,是最危险的时候。”世界给予我们的永远是需要我们感激的,无论是磨难、障碍、鲜花还是苦酒,一切都是这个世界用它的特有方式,给予我们人类一个个回馈。

  每个人的身上都深藏着宝藏,只需要打开这三道门,通往宝藏的道路就在脚下!

类别:领导艺术 |   浏览数(5421) |  评论(0) |  收藏

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